Depilacja laserowa - na czym polega?
Co na halluksy?
Halluksy to nic innego jak pewnego typu zniekształcenie stóp. Jeśli masz z nimi problem dowiedz się, co możesz zrobić, by Ci nie dokuczały.
Jeżeli halluksy nie są duże, wówczas pomocne będą odpowiednie ćwiczenia korygujące. Na odkształcenia pomóc może stosowanie specjalnych wkładek.
Jeżeli deformacja jest znaczna, wówczas nie obejdzie się bez operacji. Po przeprowadzonym zabiegu należy stosować się do wskazówek od specjalisty - należy poddać się fizjoterapii i ćwiczyć w domu. Pełna sprawność powraca do kilku tygodniach.
By zapobiec powstawaniu halluksów, dbaj o masę ciała. Powstawaniu deformacji sprzyja bowiem nadwaga. Nie jest wskazane również chodzenie w butach ze szpiczastymi czubkami.
