Jak ćwiczyć w domu?
Jak usunąć zmarszczki?
Chcesz zachować młody wygląd, więc Twoim kompleksem są zmarszczki? Masz szansę zmniejszyć ich widoczność. Oto kilka wskazówek.
1. Zacznij od kremów
W drogeriach znajdziesz wiele preparatów przeciwzmarszczkowych. Ważne, by dobrać je odpowiednio do wieku. Zawierają one w swoim składzie cenne substancje, które pobudzają syntezę kolagenu i elastyny. Ponadto zwalczają wolne rodniki, które odpowiadają za przyspieszenie procesów starzenia.
2. Na pomoc - medycyna estetyczna
Wystarczy tylko poddać się odpowiednim zabiegom, by odzyskać młody wygląd i pozbyć się bruzd. Możliwości jest bardzo wiele:
- zastrzyki z kwasem hialuronowym,
- botoks,
- mezoterapia igłowa.
Trzeba niekiedy wykonać całą serię zabiegów, by zauważyć efekty.
