Jak żyć z astmą?

Masz astmę? Nie chcesz przeżywać zbyt mocno ataków? Wystrzegaj się pewnych czynników, a z pewnością astma się nie nasili.

Unikanie aspiryny przy astmie

1. Pamiętaj, by unikać alergenów. Przede wszystkim eliminuj pyłki roślin, z sierści zwierząt, roztoczy kurzu, a także zarodków pleśni.

2. Wystrzegaj się substancji drażniących. Pamiętaj, że dym papierosowy, środki chemiczne przeznaczone do czyszczenia różnych powierzchni oraz farby i lakiery, to czynniki, które mogą powodować nasilenie dolegliwości.

3. Wiedz, że wysiłek fizyczny i silne emocje również mogą być powodem nasilenia ataków astmy. A zatem wystrzegaj się ich.

4. Unikaj też sezonowych infekcji oraz niektórych leków (np. beta – blokerów).

Zobacz też:

Czy usuwać ósemkę?

Zęby

Co na kobiece dolegliwości?

Kobiece dolegliwości

Dlaczego warto pić mleko?

Mleko

Co na depresję?

Depresja

Jak zapobiegać cukrzycy?

Dieta na cukrzycę

Co na powikłania po cukrzycy?

Unikanie powikłań po cukrzycy

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Rzucanie palenia

Co na bóle reumatyczne?

Bóle reumatyczne

Jak się wzmocnić?

Wzmocnienie odporności owocami i warzywami

Co na ból ucha?

Ból ucha

Jak leczyć wrzody żołądka?

Wrzody żołądka

Wrzody żołądka - jak uniknąć powikłań?

Unikanie powikłań po wrzodach żołądka

Jak leczyć endometriozę?

Endometrioza

Co na oparzenia słoneczne?

Kremy na oparzenia słoneczne

Alergia na słońce - jak ją pokonać?

Alergia na słońce

Wirus HPV - jak zapobiegać?

Wirus HPV

Jak zmniejszyć apetyt?

Zmniejszenie apetytu

Jak przyspieszyć metabolizm?

Przyspieszenie metabolizmu

Jak odbudować florę bakteryjną?

Jogurt na odbudowę flory bakteryjnej

Jak bezpiecznie się opalać?

Bezpieczne opalanie

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie