Życie po udarze - jak postępować?
Jakie są zdrowe nalewki?
Nalewki lecznicze z ziół możemy przygotować sami zbierając zioła od wiosny do jesieni. Które są najlepsze i kiedy je stosować? Jakie zioła wykorzystujemy do przygotowania nalewek? Poznaj kilka z nich.
Najlepsze nalewki:
1. Z kwiatów rumianku- przy zaburzeniach trawienia, w stanach zapalnych jamy ustnej oraz problemach ze snem
2. Z liści melisy- na bezsenność i nerwicę
3. Z liści mięty pieprzowej- na problemy z trawieniem, grypę i przeziębienie
4. Z nasion anyżu- na wzdęcia oraz kaszel towarzyszący grypie i przeziębieniom
5. Z nasion kminku- na bóle menstruacyjne, wzdęcia i niestrawność
6. Z kwiatów mniszka lekarskiego- na żylaki i hemoroidy
