Jak kąpać niemowlaka?
Wady postawy u dzieci - jak zapobiegać?
Masz dziecko? Obawiasz się o jego prawidłową postawę? Jeśli tak, to powinnaś wiedzieć, jak zapobiegać wadom postawy u swojej pociechy.
1. Musisz pamiętać, że ćwiczenia to doskonały trening, który zapobiega wadom postawy. Pamiętaj, że wzmocnione mięśnie pozwalają dziecku na zachowanie właściwej postawy.
2. Zadbaj o to, by Twoje dziecko miało odpowiednie krzesło i biurko do odrabiania prac domowych. Krzesło winno być na tyle wysokie, by łokcie swobodnie układały się na blacie biurka.
3. Jeżeli zauważysz, że Twoja pociecha garbi się, a ponadto ma jedno ramie wyżej niż drugie, to koniecznie udaj się do specjalisty. Pamiętaj, ze wady postawy same nie znikną.
4. Pamiętaj, że leczenie jest długie i wymaga systematyczności.
