Jak usunąć plamy z ubrań dziecka?
Zdrowe odżywianie - jak tego nauczyć dzieci?
Chcesz wykształcić u swojego dziecka zdrowe zwyczaje żywieniowe? Zastosuj kilka prostych zasad.
1. Dziecko nie zna smaku słodyczy dopóki Ty sama ich mu nie pokażesz. Jako przekąskę podawaj mu więc chrupki kukurydziane bądź owoce, a nie np. czekoladę.
2. Potrawy dla dziecka przyprawiaj ziołami. Unikaj zaś niezdrowej soli i mocno solonych przekąsek. Każdy organizm przyzwyczaja się bowiem do smaków.
3. Podawaj dziecku rozmaite pieczywo. Wbrew pozorom dla maluszka odpowiednie są nie tylko białe bułki.
4. Pamiętaj o tym, aby nie zmuszać dziecka do jedzenia ani nie zabawiać go, żeby tylko zjadło przygotowany posiłek. Maluch musi bowiem nauczyć się, że jedzenie jest normalną codzienną czynnością.
5. Nie chowaj przed pociechą słodyczy, ponieważ może to przynieść odwrotny skutek do zamierzonego. Wszakże nie od dziś wiadomo, że zakazany owoc zawsze kusi.
