Jaki filtr UV?
Jak nie obgryzać paznokci?
W nawyk weszło Ci obgryzanie paznokci? Są one tak zniszczone, że wstydzisz się podawać dłoń na powitanie? Sprawdź, w jaki sposób możesz sobie pomóc. Oto kilka wskazówek.
Jeżeli zdecydowałaś się na podjęcie walki ze zgubnym i nieestetycznym nałogiem obgryzania paznokci:
- miej pod kontrolą swoje ręce - jeśli zawsze będziesz coś nich trzymać, łatwiej będzie Ci trzymać dłonie z dala od ust,
- maluj paznokcie na co dzień specjalnym lakierem - charakteryzuje się on dość gorzkim smakiem, co może skutecznie zniweczyć chęć obgryzania paznokci,
- maluj paznokcie zwykłą emalią kolorową - podczas obgryzania dochodzi do zdzierania lakieru, co nie wygląda ładnie.
