Jak mieć płaski brzuch?
Jakie są domowe sposoby na jędrne ciało?
Jeżeli chcesz latem odsłonić piękne ciało, musisz już teraz o siebie zadbać. Wystarczy kilka tygodni, by skóra wyraźnie nabrała jędrności. Z pomocą przyjdą domowe zabiegi.
1. Okład wyszczuplający.
Algi morskie w proszku (można je kupić w sklepach zielarskich) należy połączyć z przegotowaną wodą. Gdy powstanie gęsta papka, trzeba nałożyć ją na wybrane partie ciała, które chcemy ujędrnić. Następnie należy owinąć je folią spożywczą oraz ręcznikiem. Po upływie 30-40 minut należy zmyć okład.
2. Wodny masaż.
Przez kilka minut polewaj ciało naprzemiennie strumieniem chłodnej i ciepłej wody. Pamiętaj, by zawsze zakończyć na strumieniu chłodnym. W ten sposób pobudzisz krążenie oraz zwiększysz elastyczność skóry.
