Jak zaplanować ciążę?

Chcesz, by Twoje dziecko było zdrowe? Musisz odpowiednio zaplanować ciążę. Dzięki temu ryzyko pojawienia się wad wrodzonych będzie niewielkie. O czym warto pamiętać?

Planowanie ciąży

1. Badania i szczepienia

Jeśli planujesz ciążę, 3 miesiące wcześniej musisz sprawdzić swój stan zdrowia. Dzięki temu, gdy coś Ci dolega, łatwiej będzie to teraz wyleczyć niż później już w trakcie ciąży. Dlatego zgłoś się do lekarza i wykonaj podstawowe badania.

2. Witaminy i kwas foliowy

Istotne znaczenie ma również odpowiednia dieta. Dlatego przed czasem należy zacząć przyjmować witaminy i kwas foliowy. Ma to ogromne znaczenie dla Twojego organizmu i organizmu rozwijającego się maluszka.

3. Palenie, alkohol

Zanim zajdziesz w ciążę, musisz rzucić palenie. Pamiętaj, by odpowiednio wcześnie zrezygnować z alkoholu.

Zobacz też:

Jakie ćwiczenia ruchowe dla dzieci?

Ćwiczenia ruchowe dla dzieci

Statystyki wskazują, że coraz więcej dzieci cierpi z powodu otyłości. Warto więc, by zapobiec temu problemowi, zastosować odpowiedni program ćwiczeń ruchowych. Oto kilka propozycji.

Jakie są odruchy noworodka?

Odruchy noworodka

Każde dziecko, które się rodzi, przychodzi na świat z wrodzonymi odruchami bezwarunkowymi. Dzięki temu, choć jest bezbronne, wiele potrafi.

Nadwaga u dzieci - jak zapobiegać?

Nadwaga u dzieci

Masz w domu malucha? Nie chcesz, by było grube i miało nadwagę? Oto kilka wskazówek jak powinnaś postępować.

Jak leczyć anemię u dzieci?

Anemia u dzieci

Jesteś mamą małego dziecka? Zastanawiasz się , czy Twój maluch nie ma anemii. Poddaj go badaniom.

Badanie krwi u dziecka - jak przygotować?

Badanie poziomu glukozy u dziecka

Jeśli Twoje dziecko musi mieć pobraną krew, to musisz wiedzieć, jak je przygotować do takiego „zdarzenia”. Oto kilka wskazówek.

Co na drgawki gorączkowe?

Drgawki gorączkowe

Twoje dziecko ma drgawki? Choć można je pomylić z atakiem padaczki, najczęściej są to drgawki gorączkowe. Sprawdź, jak pomóc maluchowi.

Jak pomóc dziecku nieśmiałemu?

Nieśmiałe dziecko

Masz w domu malucha, który jest dosyć wstydliwy? Chcesz go w jakiś sposób ośmielić? Oto kilka wskazówek.

Jak poradzić sobie z lękiem u dziecka?

Lęk u dziecka

Chcesz, by Twoja pociecha spała spokojnie? By nie miała nocnych lęków? Oto kilka wskazówek.

Obcinanie włosów u niemowląt - co wiedzieć?

Niemowlę z obciętymi włosami

Masz niemowlaka w domu? Ma dłuższe włosy? Zastanawiasz się nad ich obcięciem? Oto kilka wskazówek.

Jak dbać o skórę zimą?

Dbanie o skórę zimą

Zimą skóra niemowlaka nie ma łatwego życia. Jest znacznie delikatniejsza od skóry dorosłych. Dlatego powinnaś skutecznie zabezpieczyć ją przed mrozem.

Co gdy dziecko boi się ciemności?

Dziecko boi się ciemności

Masz w domu przedszkolaka, który boi się zasypiać w ciemnym pokoju? Zastanawiasz się jak temu problemowi zaradzić? Oto kilka podpowiedzi.

Co powinny jeść dzieci?

Jedzenie posiłku

Masz w domu niemowlaka? Chcesz go zdrowo odżywiać? Oto kilka wskazówek.

Jak poprawić samoocenę dziecka?

Pewne siebie dzieci

Twoje dziecko lekko przytyło, ciągle stosuje diety, ćwiczenia, by zrzucić parę kilo? Oprócz tego mówi, że jest brzydkie? Zamiast przekonywać nastolatka, że wszystko jest ok, lepiej zacznij przekonywać je, by wreszcie dobrze poczuło się we własnym ciele. J

Lekarstwa dla dzieci - jak podawać?

Lekarstwa dla dzieci

Dzieci są bardzo często narażone na infekcje. To zaś wiąże się z koniecznością podawania leków. Nie jest to łatwe, dlatego poniżej znajdziesz kilka cennych wskazówek.

Problemy dziecka z nauką - jak postępować?

Problemy dziecka z nauką

Twoje dziecko było prymusem, a teraz jest zagrożony z kilku przedmiotów? Nie wiesz jak możesz sobie z takim problemem poradzić? Oto kilka wskazówek.

Jaki smoczek dla dziecka?

Smoczek dla dziecka

Choć kontrowersje wokół smoczków dla dzieci są spore, okazuje się, że warto je dawać. A to dlatego, że nie tylko uspokajają, ale również stymulują rozwój.

Jakie soczewki dla dziecka?

Soczewki dla dziecka

Twoje dziecko nosi okulary? Widzisz jak się męczy, dlatego zastanawiasz się nad zmianą na soczewki? Sprawdź, kiedy jest to możliwe i czym się kierować podczas wyboru.

Stres u dziecka - jak rozpoznać?

Stres u dziecka

Nie tylko osoby dorosłe narażone są na sytuacje stresowe. Również dzieci odczuwają stres, który - jeśli nie zostanie rozpoznany - może mieć negatywne skutki. Jakie są jego objawy?

Co na bolące oko u dziecka?

Bolące oko

Bolące oko u dziecka to dość częsta przypadłość. Tym bardziej, że maluch ma tendencję do pocierania rękami o oczy. Jak pomóc, gdy pociecha uskarża się na ból oka?

Masaż dziecka - jak go wykonać?

Masaż dziecka

Niemowlę jest bardzo wyczulone na dotyk matki. Masaż pozwala złagodzić niepokój i umożliwia wyciszenie. Dowiedz się, jak masować pociechę.

Wyróżniona porada

Dzieci w szpitalu

Co gdy dziecko w szpitalu?
Dzieci

Porada miesiąca

Dobrze wychowane dziecko

Jak wychować dziecko?
Dzieci