Kategoria: Zdrowie

Chrapanie to z potocznie wydawanie podczas snu świszczącego lub charkotliwego dźwięku, który może osiągnąć głośność nawet do 90 decybeli. Według medycznego spojrzenia chrapanie to drganie języczka i podniebienia miękkiego w czasie wdechu powietrza.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Większość dostępnych na rynku tabletek na odchudzanie należy do grupy suplementów diety. Do dyspozycji mamy wiele rodzajów opartych na różnych składnikach. W oparciu o opinie użytkowników stworzyliśmy ranking najskuteczniejszych tabletek na odchudzanie.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Grzybicą paznokci można zarazić się w sposób niezwykle prosty, ale już jej wyleczenie jest trudne. Im później zareagujesz, tym gorzej dla twojego zdrowia. Jeśli zatem zauważyłaś objawy już teraz – nie czekaj.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Dbasz o piękny uśmiech, regularnie myjąc zęby? Świetnie – pamiętaj jednak, że ważny jest jednak nie tylko wybór odpowiedniej pasty, ale także szczoteczki. Podpowiadamy, jak wybrać najlepszą.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz już dość noszenia okularów? Myślisz o soczewkach, ale nie wiesz, jakie wybrać? Zapoznaj się z naszym krótkim przewodnikiem.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

W nocy przewracasz się z boku na bok, a rano nie masz sił? Jesteś zatem jedną z wielu osób cierpiących na bezsenność. Dowiedz się, co należy zrobić, by w końcu spać spokojnie… i długo.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Sezon grypy i przeziębień trwa. Lekarze zalecają, by nie przychodzić od razy do pełnej wirusów przychodni i początkowe objawy przeziębienia zwalczać samemu – jak to zrobić?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Podejrzewasz, że możesz być w ciąży? Przekonaj się o tym, robiąc test. Zanim jednak go kupisz, dowiedz się, jakie masz opcje wyboru.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Okres przeziębień i grypy właśnie się rozpoczął. Wielu z nas, w celu ochrony przed zachorowaniem, sięga po przeróżne suplementy diety. Trzeba jednak wiedzieć, jak je zażywać.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Wiemy, jak ważne są witaminy w naszej diecie, ale czy podobną uwagę poświęcamy składnikom mineralnym? Ich też czasem brakuje, dlatego bardzo ważne jest zwrócenie na nie uwagi...
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Pu-erh nie wymaga przedstawiania, bowiem jest powszechnie znana wśród osób dbających o linię, jako pogromca tłuszczu. Jej właściwości w procesie trawienia i wspomaganiu odchudzania są nieocenione, ale pu-erh ma też inne zalety.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Czarna herbata to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie, konkurujący jedynie z kawą, ale zdecydowanie przewyższający tę ostatnią pod względem wartości i korzyści dla ludzkiego organizmu.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Herbata owocowa to określenie bardzo szerokie, obejmujące grupę napojów o zróżnicowanym składzie i tak samo wiele różnych oddziaływań na ludzki organizm. Wszystkie jednak łączy wspólna cecha, jaką są witaminy.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Yerba mate nazywana też napojem młodości nie bez powodu nosi taki przydomek. Ilość zawartych w niej substancji i liczna oddziaływań na ludzki organizm jest ogromna. Wartości zdrowotne doceniali już starożytni Indianie.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Odchudzanie wymaga często różnego typu zabiegów pozwalających na przestawienie organizmu z wolnego metabolizmu na znacznie wyższy poziom, pozwalający redukować tkankę tłuszczowa. Herbaty odchudzające z powodzeniem można zaliczyć do takich wspomagaczy.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Czerwone herbaty to specjalna rodzina gatunków, powstających w specjalny sposób w wyniku fermentacji i suszenia liści. Są one wyjątkowo skuteczne w procesach odchudzania, nazywane też często „zabójcami tłuszczu”.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Właściwości odchudzające i zdrowotne zielonej herbaty są powszechnie znane, dlatego wybierają ją głównie osoby starające się utrzymać prawidłową wagę. Bogactwo składników sprawia, że jest to też doskonałe wspomaganie organizmu.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Cenna i ciekawa smakowo herbata z czerwonego krzewu południowoamerykańskiego to idealne wspomaganie procesów rozwojowych dzieci i młodzieży, oraz prawdziwa bomba mineralna, poprawiająca odporność każdego osłabionego organizmu.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Żyjesz w ciągłym stresie, biegu, zamartwiasz się? Aby zmniejszyć rozdrażnienie i napięcie pij ziółka.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Każda kobieta chce, aby jej nogi wyglądały pięknie. Powstające pajączki mogą być defektem kosmetycznym. Chcąc ich uniknąć należy dbać o żyły.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz żylaki? Boisz się operacji? Możesz skorzystać z innych metod dzięki którym wrócisz do formy.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz problem z powstającymi poszerzonymi naczynkami? Zastanawiasz się jak je leczyć?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Stosując tę dietę należy pamiętać o kilku ważnych zasadach.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Naszym wrogiem jest monotonny jadłospis. On powoduje, że nasza masa ciała nie zawsze jest prawidłowa. Dlatego warto ułożyć swoje menu.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Stosujesz dietę odchudzającą? Chcesz ją zakończyć i uniknąć efektu jo-jo?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Jesteś senna i osłabiona? Oto kilka rad na odzyskanie wigoru.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Jak zapewnić komfort kręgosłupowi podczas codziennego życia? Oto kilka porad.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Ciąża to czas w którym zęby są narażone na stany zapalne dziąseł i przyzębia. Jak unikać bólu i kłopotów?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Jeśli jest drobny wypływa sam, ale jeśli korzystanie z WC sprawia ból należy wybrać się na wizytę do lekarza.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Witrektomia to okulistyczny zabieg polegający na usunięciu mętów ciała szklistego.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Laparoskopia to rodzaj zabiegu, który pozwala na szybki powrót do zdrowia. Jak się go przeprowadza?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Chcesz uzupełnić poziom magnezu? Nie wiesz gdzie go szukać?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Problemy z naczyniami krwionośnymi nie należą do przyjemnych. Watro je leczyć substancjami pochodzącymi z naturalnych źródeł.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Jak prawidłowo dbać o jamę ustną? O czym należy pamiętać? Sprawdź i się przekonaj.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Należy do jednego z najbardziej obciążonego stawu w naszym ciele. Jest bardzo narażony na urazy. Jak pomóc w czasie kontuzji?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Dzięki pracy kwasów omega-3 Twoja przemiana materii zostanie pobudzona,a organizm będzie oczyszczony.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

To rodzaj diety dzięki której szybko schudniesz, ponieważ na strawienie białek organizm zużywa najwięcej kalorii. Dieta Dukana zapewni Ci szczupłą sylwetkę.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

To nowa metoda pozwalająca na uzyskanie świetnej figury. Zobacz jakie są reguły diety.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz problem z rozszerzonymi porami? Nie wiesz co zrobić, aby były mniej widoczne?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Kobiety przed i w trakcie okresu narzekają na złe samopoczucie. Rozwiązaniem tego problemu są ziołowe herbatki.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Słodycze, alkohol, ciężkostrawne dania, leki - wszystko to niekorzystnie wpływa na prace wątroby. Raz na jakiś czas oczyść swój organizm za pomocą ziół.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Infekcje intymne przytrafiają się każdej kobiecie. Jak je wyeliminować?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Czy hydrokolonoterapia działa oczyszczająco? Jest skuteczna?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz nadwagę? Boisz się, że ona utrudni Ci zajście w ciążę?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Endoskopia to nowoczesne leczenie przewlekłych chorób zatok bocznych nosa. Jak się ją wykonuje?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Podejrzewasz, że w ostatnim czasie Twoje samopoczucie się pogorszyło? Sprawdź stan swojego zdrowia i zbadaj swój poziom cholesterolu we krwi.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Aby zamienić swoją figurę w ładną i zdrową sylwetkę należy pozbyć się kilku kilogramów. Sprawdź jak to osiągnąć.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Imbir, zielona herbata, pieprz i ananas to naturalne składniki umożliwiające odchudzanie.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Cukierki, batoniki, ciasta działają jak dobry antydepresant, z powodu zwiększenia serotoniny, hormonu szczęścia.Jak zmniejszyć ich ilość?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Dużo kobiet przejmuje się tym, że zbyt dużo waży. Aby to sprawdzić wystarczą drobne obliczenia.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Katar to nieprzyjemna dolegliwość, która męczy nie jeden nos. Poznaj powody, które mogą powodować jego powroty.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Jak postępować w takiej sytuacji? Jakie są nasze prawa i obowiązki?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Szybki przyjazd pogotowia ratunkowego może zadecydować o życiu poszkodowanego. Jakie informacje należy przekazać?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Słyszysz dziwne dźwięki? One nie dają Ci spokoju? Oto kilka porad na zwalczenie dolegliwości.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Magnez jest składnikiem, którego nie może zbraknąć w diecie. Oto kilka informacji na temat jego występowania.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Pojawia się i znika. Sprawdź dlaczego powstaje i jak się go pozbyć?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Hamuje apetyt, ułatwia odchudzanie, obniża stężenie glukozy we krwi i oczyszcza organizm.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Zawiera mnóstwo witamin, poprawia samopoczucie i wzmacnia odporność. Oto kilka przepisów na odzyskanie wigoru.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Regularne badania krwi i USG brzucha - tylko tyle trzeba, aby sprawdzić jej stan.
Trzustka codziennie dużo pracuje.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Ból nasila się w czasie skrętów tułowia i przy podnoszeniu ręki? Budzi Twój niepokój?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Chcesz się pozbyć uczucia ciężkości w żołądku? Męczy Cię zgaga, wzdęcia i nudności? Możesz temu zaradzić.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Pracujesz zbyt długo i bolą Cię oczy? Oto kilka porad na ulgę dla powiek.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Sposobów zarażenia wirusem jest wiele. Sprawdź w jakich sytuacjach może to tego dojść.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Choroba polegająca na powstawaniu złogów, czyli kamieni żółciowych, wielkości sięgających wielkości od ziarnka piasku po orzecha włoskiego. Co jest ich przyczyną?
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Co jakiś czas na głowie przybywa Ci siwych włosów. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Kilka owoców dzikiej róży może pokryć u dorosłego człowieka dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Działa wzmacniająco, jest idealna na zmęczenie, osłabienie i stres.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Masz dużo pieprzyków? Nie wiesz jak o nie zadbać? Oto kilka sposobów.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Kleszcze są drobne, prawie niewidoczne i wgryzają się pod skórę. Roznoszą groźne choroby. Jeśli na swoim ciele zauważysz pasożyta to go usuń.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

Kilka porad pozwoli Ci na uniknięcie przeziębienia lub grypy, nawet jeśli masz kontakt z chorymi.
+ czytaj dalej
Kategoria: Zdrowie

W pracy spędzasz 8 godzin za biurkiem, nie masz czasu na ćwiczenia. Chciałabyś zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę nie wstając z krzesła?
+ czytaj dalej