Jak być dobrą teściową?
Jak pozbyć się lęku?
Od dłuższego czasu miewasz lęki? Nie wiesz jak sobie z nimi poradzić? Oto kilka podpowiedzi.
1. Jeżeli obawiasz się , że nie starcy Ci pieniędzy na zapłacenie rachunków, cy an jedzenie, to zastanów się na czym możesz Ty i Twój mąż zaoszczędzić. Co więcej – postaraj się może zwrócić o pomoc do kogoś bliskiego. Czasem rozwiązaniem jest rozejrzenie się za dodatkowym zajęciem. Staraj się tez odłożyć nawet niewielkie kwoty na „czarną godzinę” To Ci da poczucie pewnego bezpieczeństwa.
2. Jeżeli obawiasz się, że możesz zostać bez pracy, to zastanów się nad swoją sytuacją w pracy. Czy masz sobie coś do zarzucenia, czy dobrze wykonujesz obowiązki? Wypisz też swoje umiejętności i zalety. Możesz też przygotować „plan awaryjny”.
