Co wprowadzać do diety niemowlaka?

Autor: Marta Sobieraj, Kategoria: Dzieci

Masz małe dziecko? Chcesz go prawidłowo odżywiać? Obawiasz się, że maluch nie zaakceptuje Twoich nowych kulinarnych smaków? Oto podpowiedzi, dzięki którym maluch z pewnością polubi nowe potrawy.

1. Pamiętaj, by nieznane dotąd dziecku potrawy wprowadzać pojedynczo. Możesz podawać dziecku 3 – 4 łyżeczki nowej potrawy. Potem obserwuj jego reakcję. Być może pojawić się alergia.

2. Pamiętaj, by maluchowi podawać małe porcje i różnicuj nowe smaki. Dziecko, które zje całą – małą porcje z pewnością będzie dumne z siebie.

3. Naucz malucha gryźć potrawy.

4. Daj swej pociesze wolność wyboru, co do próbowania dań. Jeśli masz niejadka, to zaproponuj, by sam wybrał: ziemniaki, czy ryż?