Jak poradzić sobie z zazdrością?

Jesteś zazdrosna o swojego partnera? Gdy tylko pojawia się na horyzoncie jakaś koleżanka, z którą partner rozmawia czujesz złość? Dowiedz się, jak z tym walczyć.

Zazdrosna kobieta

1. Poznaj przyczynę swojego zachowania.

To pierwszy krok, dzięki któremu uda Ci się pokonać zazdrość. Być może w przeszłości partner zrobił coś, co zaburzyło Twoje poczucie bezpieczeństwa. Niekiedy może to wynikać z doświadczeń wyniesionych z domu.

2. Skorzystaj z pomocy psychologa.

Najlepsze efekty daje terapia psychologiczna. Specjalista zaoferuje skuteczne kuracje, dzięki którym będzie można pozbyć się uciążliwego uczucia zazdrości.

3. Nie rób awantur.

Tak naprawdę rozmowa z koleżanką to nic złego. Nie należy doszukiwać się żadnych podtekstów w takich kontaktach.

Zobacz też:

Jak zrobić dobre wrażenie na chłopaku?

Dobre wrażenie

Wybierasz się na randkę z mężczyzną, na którym szczególnie Ci zależy? Chcesz wypaść dobrze, robiąc na nim wrażenie? Oto jak powinnaś się zachować.

Co to jest separacja?

Separacja

Separacja jest dobrym wyjściem dla tych małżeństw, które nie chcą podejmować decyzji o rozwodzie. Można powiedzieć, że jest okresem przejściowym, kiedy małżonkowie mogą do siebie wrócić.

Jak załatwić rozwód?

Rozwód

Jeżeli zdecydowaliście definitywnie zakończyć małżeństwo, należy wystąpić do sądu o rozwód. Zastanawiasz się, jakie warunki należy spełnić? Poniżej kilka wskazówek.

Jakie dokumenty potrzebne do rozwodu?

Dokumenty potrzebne do rozwodu

Jeżeli zamierzasz złożyć pozew o rozwód, musisz złożyć stosowny wniosek w odpowiednim sądzie okręgowym. Pamiętaj, że sam wniosek nie wystarczy. Musisz dołączyć odpowiednie dokumenty.

Jak znaleźć partnera idealnego?

Idealny partner

Wydaje Ci się, że znalazłaś idealnego partnera. Jest czuły, przystojny, kochany. Ale czy faktycznie idealny?

Jak unieważnić ślub kościelny?

Unieważnienie ślubu

Kościół nie uznaje rozwodów. Jednak każdego roku do sądów diecezjalnych wpływa nawet 3000 spraw o unieważnienie małżeństwa. Jak więc uzyskać rozwód kościelny?

Jak obudzić fantazje erotyczne?

Fantazje erotyczne

Jesteście małżeństwem z długim stażem, a w sferze intymnej nie dzieje się najlepiej? Kiedyś mieliście fantazje erotyczne, a teraz jest „drętwo”. Sprawdź, jak można to zmienić.

Jak pokonać zazdrość w związku?

Chorobliwa zazdrość

Zazdrość może dodać związkowi pikanterii i w małych ilościach jest zupełnie normalną reakcją. Jednak w nadmiarze może okazać się zabójcza dla każdej relacji.

Mąż ogląda się za innymi - co robić?

Partner adoruje inne kobiety

Twój partner lubi adorować inne kobiety? Wiesz, że to tylko niewinny flirt, ale i tak czujesz się niekomfortowo w tej sytuacji? Masz prawo do sprzeciwu.

Zazdrość - kiedy jest uzasadniona?

Zazdrość kobiety

Zazdrość w nadmiarze niszczy relacje w każdym związku. Nie zawsze jednak Twoje odczucia są nieuzasadnione. Kiedy masz prawo być zazdrosna?

Własne zdanie - jak do niego przekonać męża?

Kłótnia dwojga ludzi

Partner wciąż chce narzucać Ci Twoje zdanie? Spróbuj to zmienić. Bez kłótni i awantur. Oto sprawdzone sposoby:

Jakie relacje z teściową?

Relacje z teściową

Relacje z teściowymi często są problematyczne. Co jednak zrobić, gdy nie możesz dojść do porozumienia z matką męża?

Jak wspierać męża?

Wsparcie męża

Twój mąż stracił prace? Od dłuższego czasu ni może znaleźć nowego zajęcia? Możesz go wesprzeć w tych trudnych chwilach. Jak? Oto kilka propozycji.

Jak żyć z maminsynkiem?

Życie z maminsynkiem

Twój mąż jest tak związany ze swoją matką, że czasem się zastanawiasz, czy jest jeszcze miejsce w jego życiu dla Ciebie? Zastanawiasz się co możesz zrobić, by wreszcie dorósł? Oto kilka sposobów.

Kobieta niezależna - jak nią być?

Niezależność w związku

Nie masz większego wpływu na Wasze wspólne sprawy?Zobacz jak zyskać więcej niezależności.

Partner zarabia mniej niż Ty - co robić?

Zarobki

Zarabiasz więcej niż Twój partner? A mężczyzna nie potrafi tego zaakceptować? Nie dopuść do konfliktu w związku.

Co to jest tantra?

Tantra

Chcesz urozmaicić swój związek? Słyszałaś o miłości tantrycznej, jednak nie do końca wiesz, z czym to się wiąże? Rozwiej swoje wątpliwości.

Jak odzyskać partnera?

Odzyskanie partnera

Co zrobić, jeśli czujesz, że Twój partner ma inną kobietę? Co zrobić, jeśli partner od Ciebie odszedł? Zastanawiasz się, jak go odzyskać? Oto kilka wskazówek.

Jak zorganizować zaręczyny?

Zaręczyny

Współczesne zaręczyny to przede wszystkim moc zaskakujących pomysłów. Warto jednak pokusić się o powrót do tradycji, wykorzystując rodzinne święta. Jak to zorganizować?

Mój facet ogląda się za innymi - co robić?

Facet ogląda się za innymi kobietami

Gdy Twój facet ogląda się za innymi, Ty z pewnością przeżywasz męki zazdrości. Co w takiej sytuacji możesz zrobić? Oto kilka wskazówek.