Jakie ćwiczenia na koślawe kolana?

Masz małe dziecko? Lekarz stwierdził, że ma ono koślawe kolana? Jak powinnaś pomóc dziecku? Oto kilka rad.

Ćwiczenia na koślawe kolana

1. Powinnaś udać się z dzieckiem do lekarza, który powinien określić „plan działania”.

2. Jeżeli specjalista nic specjalnego nie zaleci, to możesz większą uwagę zwracać na to, jak dziecko siada. Jeżeli bawi się w pozycji klęczącej, to maluch powinien mieć stopy pod pupą. Możesz namawiać dziecko do siadanie po turecku.

3. Jeśli chodzi o ćwiczenia, tot możesz pociechę zachęcać do skakania na piłce, a także do jazdy na rowerze przy nisko osadzonym siodełku. Możesz też dziecko zapisać na jazdę konną.

4. Jeżeli przy kolejnej wizycie u lekarza okaże się, ze problem się nasilił, to lekarz może zdecydować o podklejeniu klinem podeszwy butów, bądź zalecić noszenie wkładek.

Zobacz też:

Dlaczego dziecko płacze?

Płacz

Twoje dziecko często płacze? Wydaje Ci się, że jest po prostu beksą? Wcale nie musi tak być. Sprawdź, co maluch chce zasygnalizować.

Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka?

Odwodnienie u dziecka

Odwodnienie jest stanem, w którym zawartość wody w organizmie spada poniżej minimum. To powoduje nieprawidłową pracę ustroju, co nie jest bezpieczne dla dziecka. Sprawdź, jak to rozpoznać.

Czym myć zabawki?

Mycie zabawek

Chcesz, by Twoje dziecko bawiło się czystymi zabawkami? Powinnaś je czyścić Wystarczy, że raz na miesiąc zabawki maluszka odpowiednio potraktujesz czystą wodą. Oto kilka innych sposobów na czyste zabawki.

Jak dbać o pępek noworodka?

Pępek noworodka

Jesteś młodą mamą? Zastanawiasz się jak pielęgnować pępek niemowlaka? Oto kilka podpowiedzi.

Jak hartować dziecko?

Hartowanie dziecka

Warto, by małe dzieci jak najczęściej przebywały na świeżym powietrzu. Taki spacer dodaje zdrowia i wzmacnia odporność. Jak zatem hartować maluszka?

Od czego zależy waga noworodka?

Waga noworodka

Waga i wzrost dziecka traktowane są przez rodziców jako świadectwo zdrowia malucha. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie noworodki rodzą się z jednakową masą ciała. Sprawdź, od czego to zależy.

Jak zaplanować ciążę?

Planowanie ciąży

Chcesz, by Twoje dziecko było zdrowe? Musisz odpowiednio zaplanować ciążę. Dzięki temu ryzyko pojawienia się wad wrodzonych będzie niewielkie. O czym warto pamiętać?

Jakie ćwiczenia ruchowe dla dzieci?

Ćwiczenia ruchowe dla dzieci

Statystyki wskazują, że coraz więcej dzieci cierpi z powodu otyłości. Warto więc, by zapobiec temu problemowi, zastosować odpowiedni program ćwiczeń ruchowych. Oto kilka propozycji.

Jakie są odruchy noworodka?

Odruchy noworodka

Każde dziecko, które się rodzi, przychodzi na świat z wrodzonymi odruchami bezwarunkowymi. Dzięki temu, choć jest bezbronne, wiele potrafi.

Nadwaga u dzieci - jak zapobiegać?

Nadwaga u dzieci

Masz w domu malucha? Nie chcesz, by było grube i miało nadwagę? Oto kilka wskazówek jak powinnaś postępować.

Jak leczyć anemię u dzieci?

Anemia u dzieci

Jesteś mamą małego dziecka? Zastanawiasz się , czy Twój maluch nie ma anemii. Poddaj go badaniom.

Badanie krwi u dziecka - jak przygotować?

Badanie poziomu glukozy u dziecka

Jeśli Twoje dziecko musi mieć pobraną krew, to musisz wiedzieć, jak je przygotować do takiego „zdarzenia”. Oto kilka wskazówek.

Co na drgawki gorączkowe?

Drgawki gorączkowe

Twoje dziecko ma drgawki? Choć można je pomylić z atakiem padaczki, najczęściej są to drgawki gorączkowe. Sprawdź, jak pomóc maluchowi.

Jak pomóc dziecku nieśmiałemu?

Nieśmiałe dziecko

Masz w domu malucha, który jest dosyć wstydliwy? Chcesz go w jakiś sposób ośmielić? Oto kilka wskazówek.

Jak poradzić sobie z lękiem u dziecka?

Lęk u dziecka

Chcesz, by Twoja pociecha spała spokojnie? By nie miała nocnych lęków? Oto kilka wskazówek.

Obcinanie włosów u niemowląt - co wiedzieć?

Niemowlę z obciętymi włosami

Masz niemowlaka w domu? Ma dłuższe włosy? Zastanawiasz się nad ich obcięciem? Oto kilka wskazówek.

Jak dbać o skórę zimą?

Dbanie o skórę zimą

Zimą skóra niemowlaka nie ma łatwego życia. Jest znacznie delikatniejsza od skóry dorosłych. Dlatego powinnaś skutecznie zabezpieczyć ją przed mrozem.

Co gdy dziecko boi się ciemności?

Dziecko boi się ciemności

Masz w domu przedszkolaka, który boi się zasypiać w ciemnym pokoju? Zastanawiasz się jak temu problemowi zaradzić? Oto kilka podpowiedzi.

Co powinny jeść dzieci?

Jedzenie posiłku

Masz w domu niemowlaka? Chcesz go zdrowo odżywiać? Oto kilka wskazówek.

Jak poprawić samoocenę dziecka?

Pewne siebie dzieci

Twoje dziecko lekko przytyło, ciągle stosuje diety, ćwiczenia, by zrzucić parę kilo? Oprócz tego mówi, że jest brzydkie? Zamiast przekonywać nastolatka, że wszystko jest ok, lepiej zacznij przekonywać je, by wreszcie dobrze poczuło się we własnym ciele. J

Wyróżniona porada

Dzieci w szpitalu

Co gdy dziecko w szpitalu?
Dzieci

Porada miesiąca

Dobrze wychowane dziecko

Jak wychować dziecko?
Dzieci