Jakie ćwiczenia na płaskostopie?

Twój maluch ma płaskostopie? Musisz zadbać o to, aby dziecko ćwiczyło stopy.

Ćwiczenia na płaskostopie

Doskonałym ćwiczeniem dla maluchów jest przekładanie paluszkami stóp różnych drobiazgów, np. guzików. Popularne jest także ćwiczenie polegające na chwytaniu podeszwami niewielkiej piłki i podrzucanie jej. Możesz też zaproponować dziecku naciąganie palcami skarpetki na drugą stopę.

Często zalecanym ćwiczeniem jest również maszerowanie na palcach. Możesz też zaproponować dziecku zwijanie palcami  stopy niewielkiego kocyka. Ciekawym pomysłem jest także ćwiczenie polegające na tym, że maluch stoi jedną nogą na gazecie, a drugą stopą stara się rozrywać papier. Pomocny może być nawet tradycyjny „rowerek”. Z tym, że przy wykonywaniu ćwiczenia dziecko powinno trzymać palcami np. piłeczkę albo chusteczkę.

Zobacz też:

Jakie mleko dla dwulatka?

Mleko dla dwulatka

Masz w domu dziecko, które ma rok, bądź dwa latka? Nie wiesz czy powinnaś mu podawać mleko? A może zastanawiasz się , jakie mleko będzie dla niego najlepsze? Oto kilka rad.

Jaka dieta dla dziecka?

Dieta dla dziecka

Masz w domu kilkulatka? Nie wiesz jakie powinno być jego codzienne menu? Oto kilka podpowiedzi.

Chodzik dla dziecka - czy warto?

Chodzik dla dziecka

Wielu rodziców zastanawia się czy kupić maluchowi chodzić. Czy jednak warto?

Jakie skutki uboczne szczepień?

Sczepienie

Nowoczesne szczepionki są bezpieczne. Dlatego powikłania po szczepieniu maluchów zdarzają się naprawdę sporadycznie.

Szczepienia - kiedy nie można wykonać?

Szczepienia dzieci

Szczepionki pozwalają ustrzec maluszki przed wieloma chorobami. Czy jednak zawsze można poddać dziecko szczepieniu?

Co na nudności u dziecka?

Nudności u dziecka

Masz małe dziecko? Chcesz z nim podróżować, ale obawiasz się, że maluch może mieć chorobę lokomocyjną? Oto kilka sposobów na nudności dziecka w podróży.

Częste infekcje - o czym świadczą?

Infekcje wirusowe

Większość mam maluszków zastanawia się skąd u dziecka biorą się częste infekcje. Otóż pediatrzy wskazują, że infekcje u maluchów są po prostu naturalnym procesem, który pozwala nabyć dziecku odporność – organizm Twojego dziecka „uczy się” jak  ma się bron

Tatuaż - czy pozwolić?

Tatuaż u nastolatki

Twoja nastoletnia pociecha chce zrobić tatuaż? Wiesz, że nie odwiedziesz ją od tego pomysłu? Co powinnaś z nią omówić?

Jak nauczyć dziecko mówić?

Nauka mówienia

Twój maluch już powinien składać pierwsze zdania, a tymczasem ledwie mówi „mama”? To nic złego.

Jakie śniadanie dla dwulatka?

Śniadanie dla dwulatka

Masz w domu dwulatka? Zastanawiasz się, co mu podać na śniadanie, by było ono wartościowe? Oto kilka propozycji.

Jakie kalosze dla dzieci?

Kalosze dla dziecka

Masz w domu dziecko? Chcesz mu kupić kalosze na wiosenne roztopy? Nie wiesz jak to zrobić? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci kupić dziecku odpowiednie kalosze.

Jak przestawić dziecko na butelkę?

Butelka

Masz małe dziecko? Chcesz je zacząć karmić butelką? Nie wiesz jak? Oto kilka rad.

Jak poprawić koncentrację u dziecka?

Dziecko

Twoja pociecha spędza długie godziny nad książkami? Mimo tego skarży się, że nic nie zapamiętała? Wiedz, że przyczyną mogą być kłopoty z koncentracją. Oto kilka sposobów, jak możesz mu pomóc.

Jaki deser dla niemowlaka?

Deser dla niemowlaka

Masz w domu niemowlaka? Chcesz mu zrobić prawdziwą ucztę? Oto kilka propozycji pysznych deserków.

Jak się bawić z dzieckiem?

Zabawa z dzieckiem

Twoja pociecha marudzi, że się nudzi? Wypełnij mu ciekawie czas.

Jak zbadać słuch u dziecka?

Badanie słuchu dziecka

Dziecko samo nie powie Ci, że niedosłyszy, ponieważ nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlatego bacznie obserwuj maluszka.

Agresywne dziecko - jak postępować?

Agresywne dziecko

Masz w domu przedszkolaka, który ze złości potrafi kopnąć, czy rzucić zabawką?

Jak nauczyć dziecko ortografii?

Nauka dziecka

Twoje dziecko zawsze dostaje najgorsze stopnie z ortografii? Pisze jak „kura pazurem”?

Jak pomagać dziecku w nauce?

Pomoc w nauce

Twoja pociecha już wkrótce zadebiutuje jako pierwszak? Chcesz mu pomóc przetrwać te trudne chwile? Oto kilka podpowiedzi.

Co na problemy okresu dorastania?

Problemy okresu dojrzewania

Jesteś mamą trzynastolatka? Masz z nim sam kłopoty? Oto podpowiedzi, które pozwolą Ci rozwiązać niektóre problemy okresu dorastania.

Wyróżniona porada

Dzieci w szpitalu

Co gdy dziecko w szpitalu?
Dzieci

Porada miesiąca

Dobrze wychowane dziecko

Jak wychować dziecko?
Dzieci