Jak pozbyć się lęku?
Jak uwierzyć w siebie?
Twoja samoocena jest niska? W ten sposób podcinasz sobie skrzydła. Musisz zmienić nastawienie do swojej osoby, ponieważ tak jak siebie odbierasz, tak postrzegają Cię inni. Czas uwierzyć w siebie!
1. Doceniaj komplementy.
Gdy ktoś prawi Ci komplementy, przyjmuj je z wdzięcznością. Nie podejrzewaj, że tylko się z Ciebie śmieje. Jeśli ktoś powie Ci, że ładnie wyglądasz, faktycznie tak jest.
2. Uwolnij się od negatywnego myślenia.
Bądź optymistką. Jeśli ludzie widzą, że jesteś radosna i z optymizmem patrzysz na wszystko, w ich mniemaniu wydajesz się być silną kobietą. Rób wszystko, byś zawsze była w doskonałym humorze.
3. Uwierz, że możesz wiele osiągnąć.
Bardzo często Twoja niska samoocena wynika z faktu, że nie wierzysz w swoje umiejętności. Nie działasz, ponieważ obawiasz się, że nie uda Ci się zrealizować zamierzonego celu. Próbuj, bo na pewno odniesiesz sukces.
