Co wprowadzać do diety niemowlaka?
Jaka temperatura pokoju noworodka?
Jeśli chcesz zapewnić swojemu maluszkowi odpowiedni klimat, musisz zadbać nie tylko o wystrój pokoju. Istotne znaczenie ma również odpowiednia temperatura.
Bardzo ważne jest to, by w pokoju nie było ani za zimno, ani za gorąco. Powszechnie uważa się, że najbardziej optymalna temp. to 20 stopni Celsjusza - w ciągu dnia. W przypadku pory nocnej, temperatura w pokoju powinna spaść do 17-18 stopni.
Chcąc ograniczyć nasłonecznienie, warto wyposażyć okno w przyciemniane rolety, białe żaluzje. Wystarczą także szczelne zasłonki, nieprzepuszczające promieni słonecznych.
Warto pamiętać także, że wietrzenie pokoju przed pójściem spać wpływa korzystnie na organizm maluszka.
