Jaki filtr UV?

Promienie UV szkodą skórze, jednak żadna kobieta nie chce rezygnować z opalenizny. Podchodząc do kąpieli słonecznych z rozsądkiem, można cieszyć się brązową i zdrową skórą.

Filtr UV

Potrzebny jest krem z odpowiednim filtrem UV. Ważne jest, by jego wysokość dobrać do indywidualnych potrzeb. Oto kilka wskazówek.

1. Fototyp I (blada skóra) - na co dzień koniecznością jest stosowanie kremu z filtrem min. 30. Jeśli wybierasz się na plażę, koniecznością jest preparat o SPF 50.

2. Fototyp II (karnacja jasna) - na co dzień warto stosować preparaty z filtrem SPF powyżej 15. Na plaży obowiązkowy jest kremy z podwójną ochroną.

3. Fototyp III (karnacja lekko śniada) - koniecznością jest stosowanie kremów z filtrem 12-15, jeśli chodzi o codzienną pielęgnację. Na plaży obowiązkowo - 20-25 SPF.

4. Fototyp IV (cera śniada) - na co dzień kremy z filtrem 8-10, zaś na plażę - wystarczy SPF 15.

Zobacz też:

Dlaczego mam żółte paznokcie?

Leki na żółte paznokcie

Twoje paznokcie nie wyglądają estetycznie? Kiedyś nie mogłaś nim nic zarzucić, jednak teraz przybrały brzydkie żółte zabarwienie? Sprawdź, czym jest to spowodowane.

Jak nałożyć róż na trójkątną twarz?

Nakładanie różu na twarz

Jeśli posiadasz trójkątną twarz, to powinnaś wiedzieć, w jaki sposób prawidłowo nałożyć róż. Oto kilka wskazówek.

Jak opóźnić fotostarzenie skóry?

Krem na opóźnienie fotostarzenia się skóry

Promieniowanie słoneczne jest przyczyną fotostarzenia się skóry, a jednocześnie czynnikiem sprzyjającym powstawaniu nowotworów. Dowiedz się, jak opóźnić proces starzenia, spowodowany działaniem słońca.

Jak używać perfum?

Używanie perfum

Odpowiednio dobrane perfumy są w stanie zdziałać cuda. Poprawiają humor i pobudzają zmysły… także mężczyzn. Dowiedz się, jaki poprawnie ich używać.

Co na kruche paznokcie?

Rękawiczki na kruche paznokcie

Masz łamliwe płytki? Z powodzeniem możesz sobie z tym poradzić.

Jak działają olejki aromatyczne?

Olejki aromatyczne

Aromatyczna kąpiel z dodatkiem pachnących olejków jest znakomita na jesień. Dowiedz się, jak wybierać olejki.

Jak rozczesywać włosy?

Rozczesywanie włosów

Masz długie włosy i pasma po myciu bardzo Ci się plączą? Są na to skuteczne rady.

Jakie maseczki do cery wrażliwej?

Maseczki do cery wrażliwej

Masz cerę wrażliwą? Skorzystaj z domowych maseczek, które poprawią stan skóry wrażliwej. Oto kilka propozycji.

Jakie maseczki dla cery dojrzałej?

Maseczki dla cery dojrzałej

Masz dojrzałą cerę? Chcesz poprawić jej wygląd? Zastosuj domowe maseczki. Oto kilka propozycji.

Jak pielęgnować cerę naczynkową latem?

Pielęgnacja cery naczynkowej

Twoim problemem są rozszerzające się naczynka? Masz wrażenie, że w czasie upałów są one znacznie bardziej widoczne? Zobacz co możesz zrobić.

Jaka dieta na cellulit?

Woda jako składnik w diecie na cellulit

Chcesz pozbyć się cellulitu? Pamiętaj, że ważne jest nie tylko stosowanie odpowiednich kosmetyków i zabiegów. Sprawdź, jaka dieta na cellulit jest polecana.

Jakie odżywki do włosów?

Odżywki do włosów

Stosowanie odżywek do włosów jest bardzo ważne. Pielęgnują, wygładzają i dodają witalności czuprynie. Ważne jednak, by dobierać ich rodzaj do typu włosów. O czym musisz pamiętać?

Jaki skład kosmetyków?

Skład kosmetyków

Chcąc odpowiednio pielęgnować skórę dojrzałą, koniecznością jest stosowanie właściwych preparatów. Ważne jest, by wszystkie kremy zawierały odpowiednie substancje. Jaki skład kosmetyków jest istotny?

Jakie zabiegi na dłonie?

Zabieg na dłonie

Skóra dłoni jest ciągle narażona na negatywne działanie detergentów, chłodu i słońca. To sprawia, że szybko się starzeją. By przywrócić dłoniom młody wygląd, warto zdecydować się na zabiegi.

Jak dbać o włosy zimą?

Dbanie o włosy zimą

Zima to szczególna pora roku dla włosów. Noszenie czapki nie działa na nie dobrze, ale je nienoszenie na czuprynę wpływa jeszcze gorzej. Dlatego istotna jest odpowiednia pielęgnacja.

Co do demakijażu oczu?

Demakijaż oczu

Skóra w okolicach oczu jest delikatna. Dlatego należy o nią bardzo dbać. Podstawą jest odpowiedni demakijaż. Jakie preparaty się sprawdzą?

Jak wykonać masaż oka?

Masaż oka

Pielęgnacja delikatnych okolic oczu jest bardzo ważna. Poza stosowaniem odpowiednich kosmetyków, niezwykle ważny jest masaż oka. Jak go wykonać?

Co to fish pedicure?

Fish pedicure

Chcesz wykonać delikatne złuszczenie naskórka? Wybierz się do salonu i skorzystaj z fish pedikiuru. Na czym polega?

Jakie kosmetyki do kąpieli?

Kosmetyki do kąpieli

Kąpiel nie tylko oczyszcza skórę, ale również relaksuje. Warto jednak pamiętać o stosowaniu odpowiednich preparatów, ponieważ chlorowana woda nie sprzyja skórze. Jakie kosmetyki do kąpieli wybrać?

Jak zapobiegać wrastaniu włosków?

Depilacja

Po depilacji masz kłopot z wrastającymi włoskami? Zastanawiasz się jak uniknąć tego problemu? Oto kilka rad.

Wyróżniona porada

Kobieta opalająca się na plaży

Co ułatwi opalanie?
Uroda

Porada miesiąca

Kobieta myjąca włosy

Jak myć włosy?
Uroda