Co na infekcje intymne?
Infekcje intymne - jak zapobiegać?
Z powodu infekcji intymnych kobiety najczęściej trafiają do gabinetu ginekologicznego. Jeśli Ty nie chcesz mieć infekcji, to zapobiegaj im. Oto kilka sposobów.
1. Przede wszystkim zadbaj o higienę intymną. Podmywaj się przynajmniej dwa razy dziennie. Zawsze od przodu ku tyłowi.
2. Używaj kosmetyków przeznaczonych do intymnych okolic.
3. Noś bawełnianą i przewiewną bieliznę.
4. W czasie miesiączki często wymieniaj podpaskę. Najlepiej co dwie – trzy godziny. Jeśli używasz tamponów to musisz je zmieniać znacznie częściej niż podpaskę.
5. Jeżeli często korzystasz z publicznych toalet, to noś ze sobą jednorazowe nakładki na sedes.
6. Uważaj też na pływalni. Szatnia basenowa, to miejsce, w którym łatwo o infekcję intymną.
