Jak zapobiegać alergii?
Jak zapobiegać jaskrze?
Chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na jaskrę? Oto kilka wskazówek.
1. Nie lekceważ problemów ze swym wzrokiem. Jeżeli dokuczają Ci poranne migreny, czujesz ból gałki ocznej, albo zauważyłaś pogorszenie ostrości w widzeniu, to powinnaś zgłosić się do okulisty. Być może okaże się, że masz pierwsze symptomy jaskry.
2. Kontroluj regularnie swój wzrok. Zalecenia są takie, by po 30 roku życia przeprowadzać badanie okulistyczne najlepiej co dwa lata. Jeżeli masz skończone 40 lat, to na badanie wzroku zgłoś się co roku.
3. Na wizycie u okulisty zaznacz,że w Twojej rodzinie były przypadki jaskry.
4. Zadbaj o odpowiedni poziom cholesterolu. Jak się okazuje jego podwyższony poziom może przyczynić się do rozwoju jaskry.
