Czy to atak paniki?
Jak leczyć fobię społeczną?
Statystyki wskazują, że lęk społeczny dotyczy nawet 13% ludzi, z czego większość stanowią kobiety. I Ty cierpisz z tego powodu? Dowiedz się, jak leczyć lęk społeczny.
Diagnoza lekarska polega nie na stwierdzeniu występujących objawów, ale ich na podstawie ich unikania. Chodzi bowiem o to, że człowiek z fobią społeczną jest w stanie zorganizować się życie w taki sposób, by nie wsiąść do windy, by unikać dużych zgromadzeń.
Leczenie polega przede wszystkim na odpowiedniej terapii psychologicznej. Samodzielne wyleczenie się z takiej fobii zwykle bywa bardzo trudne. Dlatego też najlepiej zgłosić się do specjalisty. Wtedy efekty pojawiają się znacznie szybciej.
