Jak żyć szczęśliwie?
Jak pokonać kompleksy?
Nie akceptujesz swego wyglądu, czy charakteru? Zobacz jak można pokonać kompleksy.
1. Pamiętaj, by sumować plusy i pomijaj swe minusy. Wypisz wszystkie zalety w notesie i pamiętaj, że nie zawsze wszystko musi robić „naj”.
2. Powinnaś też przestać się porównywać z kim innym. Poproś kogoś bliskiego, by powiedział Ci – szczerze- co w Tobie ceni.
3. Zacznij wreszcie wyrażać swoje zdanie. Sądzisz, że nie masz nigdy nic do powiedzenia? Zmień to wreszcie.
4. Wiedz, że większość tak naprawdę nie jest do końca zadowolona ze Swego wyglądu. Nie martw się więc, tylko to zaakceptuj.
5. Myśl przede wszystkim o Swoich atutach.
