Co na nadwagę?
Jakie są naturalne składniki ułatwiające odchudzanie?
Imbir, zielona herbata, pieprz i ananas to naturalne składniki umożliwiające odchudzanie.
- Imbir – wspomaga krążenie, a tym samym wpływa na metabolizm, dzięki ostremu olejkowi imbirowemu stymuluje przemianę materii. Pobudza pracę wątroby i poprawia jej przyswajalność. Herbatkę imbirową można pić 2 razy dziennie, pomaga ona wyregulować trawienie oraz zapobiega wzdęciom.
- Zielona kawa - reguluje poziom glukozy i insuliny we krwi, redukuje tkankę tłuszczową. Można ją stosować w tabletkach.
- Pieprz – dodaje potrawom pikanterii i nasila procesy wydzielania się soku trawiennego. W pieprzu znajduje się piperyna, składnik sprzyjający rozkładowi tkanki tłuszczowej.
- Ananas – zawiera bromelaninę i biotynę. Bromelanina rozkłada białka, wspomaga trawienie i działa przeciwzapalnie. Biotyna zaś wspomaga proces redukcji węglowodanów.
