Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania?

Masz już dość ściągania z ciebie kołdry? Kopniaków przez sen? I może w końcu chciałabyś w nocy przytulić się do swojego partnera? Jeśli tak, jest tylko jedno rozwiązanie – eksmitujemy dziecko do swojego pokoju. Znamy kilka metod, by ten proces przebiegł

Śpiące dziecko z misiem
  1. Metoda znana bardzo dobrze naszym babciom, a odradzana dzisiaj przez psychologów, czyli – „niech się wypłacze”. Cały proces polega na pozostawieniu dziecka w łóżeczku i kompletnym ignorowaniu jego płaczu. Metoda skuteczna (dziecko w 3-4 noce uczy się, że należy zasypiać samodzielnie), ale też dość ostra.
  2. „3, 5 ,7” – to ogólnie przyjęta nazwa drugiego sposobu na uczenie dziecka samodzielnego zasypiania. W dużym skrócie, sposób ten polega na pozostawianiu dziecka w łóżeczku na coraz dłuższe odstępy czasu. Najpierw wracamy po trzech minutach, potem po pięciu, ostatecznie kontrolujemy sytuację i uspokajamy malca co każde 7 minut. I znowu wychodzimy.
  3. „Przytulam, odkładam, przytulam, odkładam…” – i tak nawet kilkadziesiąt razy w ciągu nocy. Metoda ta jest najbardziej rekomendowana przez psychologów i polega na reagowaniu na płacz malca, uspokojeniu go w ramionach i ostatecznie – odłożeniu do łóżeczka. Dzięki temu dajemy maluchowi jasny komunikat: „jestem przy tobie, ale od zasypiania jest łóżeczko”.

Powodzenia!

Zobacz też:

Jak adoptować dziecko?

Kobieta z adoptowanym dzieckiem

Podjęliście jedną z najtrudniejszych, życiowych decyzji – pragniecie zaadoptować dziecko. Teraz musicie tylko dopełnić wszelkich formalności, by upragniona pociecha znalazła się w waszym domu.

Jak wybrać zabawkę dla niemowlaka?

Niemowlak z zabawkami

Wybór zabawki dla starszego dziecka to łatwizna – wystarczy przecież spytać malca o ukochanego bohatera z bajki. Zupełnie inaczej jest w przypadku niemowlęcia. Bo co właściwie wybrać, by prezent był trafiony… i służył już teraz, a nie za rok?

Jakie imiona są modne w 2013 roku?

Kobieta trzymająca w ręku kartkę z imionami

Już niedługo będziesz mamą i chciałabyś nazwać swoje dziecko zgodnie z panującą modą? Albo wręcz przeciwnie, nie chcesz, by twoja pociecha była jedną z wielu o tym samym imieniu? Oto nasze wskazówki – ranking najpopularniejszych imion.

Co robić, gdy dziecko panicznie boi się dentysty?

Dziecko u dentystki z mamą

Twoja pociecha ma za sobą negatywne doświadczenia z dentystą, a ty chcesz, by polubiła regularne kontrole u stomatologa? Postępuj więc według naszych wskazówek.

Jak sprawdzić, czy niania nas nie oszukuje?

Dziecko pod opieką niani

Aktualne doniesienia o przemocy wobec dzieci wzmagają czujność u wielu rodziców. Jeśli i ty masz wątpliwości, czy twoja niania jest naprawdę kochającą „ciocią”, zwróć uwagę na kilka drobnych szczegółów.

Czym zająć dziecko podczas prac w ogrodzie?

Mama z córką podczas pracy w ogrodzie

Ciągle masz wyrzuty sumienia z powodu zbyt małej ilości czasu spędzanego z dzieckiem, ale jednocześnie masz zbyt dużo zajęć, by to zmienić? Znamy rozwiązanie!

Jak wychować optymistę?

Optymistyczne dziecko

Nie wiesz jak postępować, aby Twoje dziecko było pogodne, radosne i ufne w stosunku do życia?

Co zrobić, gdy dziecko moczy łóżko?

Śpiące dziecko moczy łóżko

Twoje dziecko budzi się w nocy z powodu zasiusianego łóżka? Sprawdź co możesz zrobić, aby mu pomóc.

Jak rozmawiać z nauczycielem nastolatka?

Rozmowa z córką

Twoje dorastające dziecko ma problemy w szkole? Jego zachowanie pozostawia wiele do życzenia?

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Warzywa i owoce

Liczba otyłych dzieci w Polsce rośnie. Powodem tego są nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Jak temu zaradzić?

Co zrobić, gdy dziecko się krztusi?

Dziecko się krztusi

Pamiętaj, że od Ciebie i tego czy podołasz pomóc zależy życie malucha.

Co na katar u malucha?

Katar u dziecka

W wiosnę nosek dzieci męczy katar. Jak go chronić? Co podawać?

Jak zorganizować kinderbal?

Kinderbal

Chcesz urządzić przyjęcie dla dziecka? Oto kilka porad na zaplanowanie dziecięcej imprezy.

Co robić, aby dziecko nie wymiotowało w czasie podróży?

Dziecko w czasie podróży

Wybierasz się na wakacje? Nie wiesz jak pomóc dziecku w czasie drogi?

Jak rozpoznać objawy sepsy u dziecka?

Dziecko chore na sepsę

Występuje rzadko, ale występuje. Nie jest chorobą, mimo to jest bardzo niebezpieczna.

Jak gimnastykować rączki malucha?

Kobieta z dzieckiem

Masz w domu maluszka i chcesz aby w przyszłości w szkole nie miał trudności z nauką pisania literek? Zachęcaj go do ćwiczeń.

Jak zmniejszyć apetyt łasucha?

Musy owocowe

Twoje dziecko je dużo słodyczy? Nie uprawia sportu? Jak temu zaradzić?

Jak zmniejszyć apetyt u dziecka?

Zdrowo odżywiające się dziecko

Twoje dziecko jest pulchne i ma wilczy apetyt? Zjada duże porcje i za kilka minut ponownie jest głodne?

Jak długo dzieci skupiają uwagę?

Dziecko skupione na zabawie

Po urodzeniu niemowlaki szybko rosną i przybierają na wadze. Ich proporcje ciała są różne i z wiekiem się zmieniają.

Co na nocne siusianie u dziecka?

Śpiące dziecko

Jakie są jego przyczyny? Kiedy udać się do lekarza?

Wyróżniona porada

Dzieci w szpitalu

Co gdy dziecko w szpitalu?
Dzieci

Porada miesiąca

Dobrze wychowane dziecko

Jak wychować dziecko?
Dzieci