Kiedy zaczynają pylić rośliny?
Jak unikać alergenów?
Jesteś alergikiem? Zmagasz się z uczulającymi pyłkami?
Aby ograniczyć kontakt z pyłkami należy:
- Zmniejszyć ilość pyłków w mieszkaniu. Można tego dokonać jeśli będziesz otwierać okna w nocy, od godziny 22 do 6 rano. Wtedy powietrze jest czyściejsze. W ciągu dnia możesz zawieszać wilgotne firanki. To do nich będą się przyczepiać pyłki. Wieczorem włóż rękawiczki i je wypłukaj. Zmyj podłogę.
- Z domu wychodź rano, wieczorem i po deszczu. Wtedy stężenie pyłków spada. Jeśli musisz przebywać na powietrzu często myj twarz i ręce. Po powrocie do domu weź prysznic i zmień ubranie.
- Szukaj komunikatów dla alergików w radiu telewizji i Internecie. Dowiesz się jakie rośliny pylą w Twojej okolicy i kiedy będzie panowało najwyższe stężenie pyłków.
