Jak pomóc w cierpieniu?

Rozmowa z osobą, która przeżyła tragedię jest trudna. Nie unikaj z nią kontaktu, ponieważ - dzięki umiejętnie przeprowadzonej rozmowie - możesz bardzo pomóc.

Pomocna dłoń w cierpieniu

1. Zarezerwuj czas, który przeznaczysz na rozmowę. Nie może to być jednak kilka minut.

2. Wybierz odpowiednie miejsce, w którym chcesz przeprowadzić rozmowę, np. przytulne pomieszczenie. Niech to nie będzie korytarz.

3. Mało mów, dokładnie słuchaj.

4. Pokaż swoją empatię, ale z umiarem.

5. Nie namawiaj do bycia twardym. Słowa „ogarnij się”, „innym osobom też się to zdarza” - nie będą na miejscu.

6. Weź pod uwagę faktyczną pomoc, np. zrobienie zakupów, posprzątanie mieszkania, załatwienie pilnych spraw.

Zobacz też:

Jak myśleć pozytywnie?

Grupa przyjaciół w pozytywnym nastawieniu

Pozytywne myślenie potrafi zdziałać cuda. Wpływa na naszą podświadomość, a ta w efekcie na nasz organizm. Gdy jesteśmy szczęśliwi i zadowoleni, rzadko chorujemy. Zacznij myśleć pozytywnie!

Co na lenistwo w pracy?

Lenistwo w pracy – śpiąca pracownica

Letni czas to niezbyt dobra pora na pracę za biurkiem. Niestety liczni tego nie unikną. Jak zatem możesz przetrwać ten czas? Oto kilka podpowiedzi.

Samodzielna zabawa dziecka - czy to dobrze?

Maluch bawiący się zabawkami

Masz małe dziecko, które woli się samo bawić? Nie wiesz, co w takiej sytuacji zrobić?

Co gdy dziecko bije?

Złe,bijące i zdenerwowane dziecko

Zauważyłaś, że Twoje dziecko jest agresywnie nastawiony do swoich rówieśników? Często je bije? Sprawdź, co możesz zrobić, gdy Twoje tłumaczenia nie przynoszą efektów.

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Nauka z nastolatką

Jeżeli Twoje dorastające dziecko zaczyna się przeciwstawiać - nie chce się uczyć, całe dnie spędza przed komputerem lub telewizorem, zacznij działać. Oto sprawdzone metody, pozwalające skutecznie rozmawiać z nastolatkiem.

Jak postępować z nastolatkiem

Rozmowa z nastolatką

Gdy między Tobą a nastolatkiem powstaje coraz większy mur, musisz go zburzyć. Jednak w taki sposób, by nie zbuntować dziecka jeszcze bardziej.

Ciche dni - jak je przetrwać?

Małżeństwo i ciche dni

Zdarza Ci się po ostrej wymianie zdań przez kilka dni nie odzywać do swego partnera? Nie wiesz jak poprawić Wasze wspólne relacje?Oto kilka podpowiedzi.

Relacje z dzieckiem - jak je utrzymać?

Serdeczna więź z dziećmi

Marzysz, by na starość nie być samotną? By dzieci zawsze do Ciebie wracały? Zbuduj dobre relacje już teraz.

Co robić, gdy dziecko unika swych przyjaciół?

Unikanie przyjaciół

Twoje dziecko niezbyt chętnie przebywa z dziećmi z przedszkola? Nie wiesz co robić? Oto kilka propozycji.

Jak uwierzyć w siebie?

Wiara w siebie

Twoja samoocena jest niska? W ten sposób podcinasz sobie skrzydła. Musisz zmienić nastawienie do swojej osoby, ponieważ tak jak siebie odbierasz, tak postrzegają Cię inni. Czas uwierzyć w siebie!

Jak pozbyć się lęku?

Walka z lękami

Od dłuższego czasu miewasz lęki? Nie wiesz jak sobie z nimi poradzić? Oto kilka podpowiedzi.

Jak być dobrą teściową?

Rozmowa z synową

Masz synową? Chcesz, by Wasze relacje były pozytywne? Oto kilka wskazówek, jak tego dokonać.

Jaki jest sposób na trwały związek?

Pielęgnacja miłości w związku

Wszyscy wiedzą, że aby uczucie zawsze kwitło powinno być odpowiednio pielęgnowane. Dzięki pewnym „krokom” można przez długie lata cieszyć się trwałym związkiem.

Jak zrobić dobre wrażenie w pracy?

Zabłyśnięcie w nowej pracy

Początki w nowej pracy niemal zawsze są trudne. Dzięki kilku wskazówkom możesz przetrwać ten czas.

Jak pokonać strach przed lataniem samolotem?

Strach przed lataniem samolotem

Powszechnie uważa się, że podróżowanie samolotem to jedna z bezpieczniejszych form przemieszczania się. Mimo wszystko wiele osób boi się latania. Jak pokonać strach?

Jak rozpoznać kłamstwo?

Kłamstwo

Istnieje wiele gestów oraz zachować, dzięki którym można rozpoznać czy ktoś kłamie, czy mówi prawdę. Oto kilka wskazówek, dzięki którym można sprawdzić czy rozmówca jest krętaczem.

Jak pokonać nieśmiałość?

Nieśmiałość

Jesteś osobą nieśmiałą? Szybko się rumienisz, gdy ktoś zaczyna z Tobą rozmawiać? Dowiedz się, jak pokonać nieśmiałość.

Co na chandrę?

Jesienna chandra

Pierwsze tygodnie jesieni mogą być dla Cibie uciążliwe. Pamiętaj, że zniechęcenie i braku ruchu mogą spowodować u Ciebie jesienną chandrę. Co zrobić, by nie wypaść w taką „pułapkę”? Oto kilka rozwiązań.

Jak uwolnić się od toksycznego związku?

Toksyczny związek

Robisz dla swego partnera wszystko, mimo że niezbyt dobrze Cię traktuje? Wiedz, że uwolnienie się od toksycznej miłości jest trudne, ale jest możliwe. Oto kilka podpowiedzi.

Czy jestem uzależniony od komputera?

Uzależnienie od komputera

Zastanawiasz się, czy Twój partner jest uzależniony od komputera? Wystarczy, że wykonasz test. Jeśli na większość pytań odpowiedź będzie brzmiała „czasem”, wówczas jest to niepokojący sygnał.

Wyróżniona porada

Bycie uległym

Jak nie być uległym?
Psychologia