Jak leczyć nadciśnienie?
Alergia pokarmowa - jak leczyć?
Jeśli po zjedzeniu jakiegoś pokarmu pojawia się wysypka, masz chrypkę lub katar bądź narzekasz na ból brzucha i zaparcia, dopadła Cię alergia pokarmowa. Na co musisz uważać i o czym musisz pamiętać?
- Odstaw produkty spożywcze, które wywołały uczulenie. A jeśli nie wiesz, które dokładnie - następnym razem zapisuj reakcje swojego organizmu.
- Wypij wapno w formie napoju musującego. Działa odczulającą, redukując nieprzyjemne objawy alergii.
- Dokładnie wczytuj się w etykiety na opakowaniach. Uczulać może jeden z wielu składników w produkcie.
- Uważaj na ziarna zbóż, wołowinę, cielęcinę, ryby, niektóre warzywa (pomidory, seler, szparagi), niektóre owoce (kiwi, ananas, czereśnie, truskawki), miód, czekoladę, ponieważ są to produkty będące najczęstszymi alergenami.
