Na czym polega leczenie artrozy?
Co na biegunkę?
Wszelkie sensacje żołądkowe najczęściej wywołuje Salmonella, E. coli oraz Shigella. Objawy biegunki wcale nie są przyjemne. Dowiedz się, jak z nimi walczyć.
1. Dużo pij, bo silna biegunka poważnie zakłóca równowagę wodno-elektrolitową. W efekcie może dojść do poważnego odwodnienia organizmu oraz utraty niezbędnych witamin i minerałów. Dobrze pić wodę niegazowaną, miętę albo słabą herbatę. Ale najlepsze okazują się specjalne preparaty elektrolitowe, które można nabyć w każdej aptece.
2. Sięgnij po preparaty apteczne zwalczające biegunkę. Są to najczęściej preparaty probiotyczne, które wzmacniają naturalną florę bakteryjną.
3. Jedz mało, ale często. Najlepiej jednak, jeśli pierwszego dnia nie zjesz nic. Potem warto sięgnąć po ryżowy kleik ugotowany na wodzie albo po warzywny bulion.
