Jak leczyć boreliozę?
Co na kaca?
Bóle i zawroty głowy, nudności i silne osłabienie zwykle są skutkiem zatrucia organizmu przez substancje powstające w czasie trawienia alkoholu. Zdarza się to dość często po zakrapianej imprezie. Sprawdź, co pomoże na kaca.
1. Woda mineralna.
Ponieważ alkohol odwadnia organizm, dostarczenie odpowiedniej ilości wody może pomóc. Warto sięgnąć po nią już przed wyjściem na imprezę oraz bezpośrednio po jej powrocie. Najlepiej sprawdza się woda niegazowana.
2. Jedzenie.
Staraj się sporo jeść. Najlepiej sprawdzają się produkty, które obfitują w białko oraz tłuszcz. Postaw na ryby oraz mięso. Możesz też posilić się mlekiem.
3. Witaminy.
Szczególnie pomocne są witaminy z grupy B oraz witamina C. A to dlatego, że przyspieszają przemianę alkoholu w wątrobie.
