Jak zwalczyć przeziębienie?

W sezonie jesienno-zimowym nie jest trudno o infekcje. Najczęściej dopada nas przeziębienie. Warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić, by szybko powrócić do pełnej sprawności.

Zwalczanie przeziębienia

1. Aromatyczna parówka.

Wdychanie aromatycznych oparów ziołowych ma korzystny wpływ na drogi oddechowe, a jednocześnie łagodzi podrażnione błony śluzowe. By przygotować aromatyczną parówkę, należy wsypać do miski 2 czubate łyżki lawendy, igieł sosny lub tymianku i zalać 2 szklankami wrzącej wody. Następnie należy pochylić się nad miską, zarzucając ręcznik na głowę i wdychać.

2. Nacieranie.

Zaopatrz się w mieszankę olejków eterycznych (do kupienia w aptece). Zmieszaj je z 2-3 kroplami oliwy z oliwek i natrzyj miksturą klatkę piersiową.

Zobacz też:

Jak złagodzić ból u nasady nosa?

Złagodzenie bólu u nasady nosa

Jeśli przeziębiłaś się i masz ból u nasady nosa, to koniecznie musisz się go pozbyć. Oto kilka sposobów na złagodzenie bólu.

Jak udrożnić drogi oddechowe?

Inhalator na udrożnienie dróg oddechowych

Chcesz mieć drożne drogi oddechowe? Zastosuj poniższe sposoby.

Jakie badania na tarczycę

Kontrola gruczołu tarczycy

Chcesz być zdrowa? Kontroluj stan tarczycy. Wiedz, że każda z nas powinna co jakiś czas sprawdzać, jak sprawuje się tarczyca.

Jak leczyć paradontozę?

Leczenie paradontozy

Paradontoza jest chorobą, która atakuje zęby równie często jak próchnica. Niestety nie zawsze udaje się jej zapobiec. Na czym więc polega leczenie?

Jak leczyć Parkinsona?

Parkinson

Choroba Parkinsona to choroba atakująca ośrodkowy układ nerwowy. Dotyczy przede wszystkim osób, które przekroczyły 40. rok życia. Dowiedz się, na czym polega leczenie tego schorzenia.

Co na trądzik grudkowaty?

Trądzik grudkowaty

Borykasz się ze zmianami trądzikowymi? Dermatolog stwierdził, że jest to trądzik grudkowaty? Dowiedz się, jak go zwalczyć, by cieszyć się nieskazitelną skórą.

Jak leczyć miażdżycę?

Miażdżyca

Miażdżyca jest powszechną chorobą, która dotyka coraz to młodszych ludzi. Można jej zapobiec, prowadząc odpowiedni tryb życia. Jednak nie każdemu się to udaje. Na czym więc polega leczenie miażdżycy?

Jak zapobiegać miażdżycy?

Zapobieganie miażdżycy

Miażdżyca jest chorobą, która rozwija się powoli, a może doprowadzić do śmierci. Jeszcze niedawno dotykała przede wszystkim osoby starsze. Dziś borykają się z nią osoby po 30. roku życia. Dowiedz się, jak zapobiec miażdżycy.

Jak leczyć zatrucie pokarmowe?

Zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe nie od razu daje o sobie znać. Może pojawić się w ciągu 2-72 godzin po zjedzeniu nieświeżego jedzenia. Sprawdź, w jaki sposób łagodzić objawy tej dolegliwości. 1. Popijaj letnią wodę - to na początek. Unikaj natomiast zimnych i gorących

Co na odparzenia stopy?

Kąpiel na odparzone stopy

Wykonane ze sztucznych materiałów oraz niewygodne buty najczęściej bywają przyczyną oparzeń. Jest to przypadłość dyskomfortowa, która odpowiada za powstawanie bólu. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc.

Co to jest łupież pstry?

Klatka piersiowa bez łupieżu pstrego

Specjalista stwierdził u Ciebie łupież pstry? Zastanawiasz się co to za choroba? Czy można się nią zarazić? Czy stanowi zagrożenie?

Co na kaca?

Alkohol – leczenie kaca

Bóle i zawroty głowy, nudności i silne osłabienie zwykle są skutkiem zatrucia organizmu przez substancje powstające w czasie trawienia alkoholu. Zdarza się to dość często po zakrapianej imprezie. Sprawdź, co pomoże na kaca.

Jak leczyć boreliozę?

Bolerioza - kleszcz

Wykryto u Ciebie lub członka rodziny boreliozę (lgM dodatni)? Zastanawiasz się, czy to czas, by podjąć leczenie? Sprawdź, co w takiej sytuacji należy zrobić.

Jak leczyć opryszczkę miejsc intymnych?

Opryszczka miejsc intymnych

Chcesz się pozbyć opryszczki miejsc intymnych? Wiedz, że sposobów jest wiele. Oto kilka.

Opryszczka narządów płciowych - skąd się bierze?

Opryszczka narządów płciowych

Swędzące pęcherzyki w intymnych miejscach to dolegliwość, która raczej nie zachęca do łóżkowych igraszek. Dowiedz się jak można zarazić się tą chorobą.

Jak leczyć łysienie plackowate?

Łysienie plackowate

Cierpisz z powodu „łysych placków” zlokalizowanych na głowie? Nie wiesz jaka kuracja jest dobra na łysienie plackowate? Oto kilka rad, jak możesz leczyć.

Jak dbać o zęby?

Dbanie o zęby

Chcesz cieszyć się ładnym uśmiechem? Zadbaj o swoje zęby. Dzięki temu zapobiegniesz próchnicy, oszczędzając mnóstwo pieniędzy na leczeniu stomatologicznym. O czym musisz pamiętać?

Jakie badanie na jaskrę?

Badanie na jaskrę

Jaskra to choroba oczu, która - jeśli jest nieleczona - może doprowadzić do utraty wzroku. Wcześnie wykryta pozwala przeprowadzić leczenie na odzyskanie widzenia. Sprawdź, jak zdiagnozować jaskrę.

Jak leczyć jaskrę?

Jaskra

Statystki wskazują, że nawet 800 tys. Polaków cierpi na jaskrę. Jest to choroba, która może doprowadzić do całkowitej utraty wzroku. Na szczęście podjęcie wczesnego leczenia, pozwala zachować widzenie.

Co zrobić, gdy ugryzie kleszcz?

Kleszcz

Kleszcze najczęściej żyją na granicy lasów liściastych oraz łąk. Chętnie wkłuwają się w okolice głowy i uszu, zgięcia kończyn czy pachy. Co zrobić, gdy ugryzie kleszcz?

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie