Co jeść przy dnie moczanowej?
Co na krwawiące dziąsła?
Jeżeli podczas szczotkowania zębów zauważyłaś krew, nie zawsze jest to powód do niepokoju. Sprawdź, co możesz zrobić, by wyeliminować ten problem. Jeśli to nie poskutkuje, wybierz się do dentysty.
1. Zmień szczoteczkę, ponieważ krwawienie dziąseł może być spowodowane używaniem nieodpowiedniej szczotki. Wybierz model z miękkim włosiem zamiast tej z twardym lub średnio twardym.
2. Zmień technikę mycia - czyszcząc przednie i wewnętrzne powierzchnie uzębienia, szczotkuj je w kierunku korony zębów.
3. Jeśli po wprowadzeniu tych zmian dolegliwości nie ustąpią, skontaktuj się ze stomatologiem. Niekiedy krwawienie dziąseł spowodowane jest chorobami przyzębia. Jeśli to zbagatelizujesz, zwiększasz prawdopodobieństwo rozwoju paradontozy.
4. Pamiętaj o regularnym płukaniu dziąseł, np. naparem z suszonych ziół szałwii. Jeśli masz stan zapalny (w początkowej fazie), to możesz go zlikwidować poprzez zastosowanie płukanek. Możesz wypróbować napary ziołowe. Sporządzone z szałwii, koszyczków rumianku, czy mięty. Działają one ściągająco. Możesz kupić w aptece gotowe ziołowe płukanki o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym. Jeśli po tygodniu stan dziąseł się nie poprawi się, to wówczas powinnaś zgłosić się do specjalisty.
5. Pamiętaj, że wizyta u dentysty, jest również koniecznością, gdy krwawienie ustąpi po ziołowych płukankach. Musisz bowiem poddać się usuwaniu kamienia nazębnego.
6. Jeśli krew leci Ci nawet podczas jedzenia, to koniecznie idź do periodontologa.
