Co na biegunkę?
Jak zapobiegać biegunce?
Biegunkom sprzyja przede wszystkim pora letnia. Wysoka temperatura wpływa korzystnie na rozwój bakterii, które doprowadzają do rozstroju żołądka. Dowiedz się, jak zapobiegać biegunce.
1. Gdy posiłki jadasz poza domem, wejdź do łazienki zanim złożysz zamówienie. Jeśli zasady higieny nie są tam przestrzegane, najprawdopodobniej w kuchni również tak jest.
2. Nigdy nie zamrażaj żywności, która już raz została rozmrożona.
3. Do krojenia surowego mięsa i ryb używaj innej deski niż do krojenia pozostałych produktów spożywczych.
4. Nie kupuj mięsa i nabiału na targowiskach i bazarkach -chyba, że są przechowywane w warunkach chłodniczych.
5. Dokładnie myj owoce i warzywa.
6. Kontroluj termin ważności spożywanych produktów.
