Jak leczyć łuszczycę?
Jakie domowe sposoby na ból głowy?
Jeśli odczuwasz ucisk w okolicy czoła i skroni to powinnaś wiedzieć, jak pokonać tego rodzaju nieprzyjemne dolegliwości. Oprócz preparatów kupionych w aptece możesz zastosować domowe sposoby.
Jeśli twoim kłopotem jest ból migrenowy, to powinnaś unikać tego wszystkiego co może wywoływać migrenowe bóle głowy. Uważaj na pewne pokarmy i napoje, bowiem one mogą być przyczyną twoich dolegliwości.
Gdy zauważysz, że atak migreny za chwilę nastąpi, to wówczas przejdź do ciemnego, wywietrzonego i cichego pokoju.
Jeśli cierpisz na napięciowy ból głowy, to w takiej sytuacji zrelaksuj się i ogranicz stres. Co – więcej – połóż na czoło ciepły kompres.
Pij ziołowe napary, np. z ziela krwawnika.
