Co na ból pleców?

Miewasz bóle pleców? Nie wiesz jak je zlikwidować? Zastosuj sprawdzone leki. Zanim jednak, na któryś się zdecydujesz, zaczerpnij porady lekarza.

Ból pleców

1.Możesz zdecydować się na zastosowanie maści z kamforą. Wiedz, że tego typu lek rozgrzeje mięśnie pleców i podziała na nie dosyć rozluźniająco. Wystarczy, że cienką v warstwę wmasujesz w bolące miejsce.

2. Możesz też zdecydować się na zastosowanie maści borowinowej. Działa ona przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Poprawia sprawność ruchową.

3. Dobrym rozwiązaniem jest także olejek z mentolem. Jest on przydatny w szczególności przy wykonywaniu masażu rozluźniającego.

4. Jeśli bolą Cię plecy, to równie dobrym pomysłem jest plaster rozgrzewający. Dobrze przylega do skóry i poprawia krążenie.

5. Alternatywą są również specjalistyczne zabiegi, które zlikwidują nie tylko objawy, ale również przyczyny. Wybierz się do terapeuty i sprawdź, jaką metodę leczenia może zaproponować.

Zobacz też:

Jak powstrzymać kaszel?

Powstrzymanie kaszlu -syrop

Sezon na chorowanie w pełni. Chcesz szybko pozbyć się kaszlu? Nie wiesz jak? Oto kilka podpowiedzi.

Jak złagodzić objawy przedmiesiączkowe?

Złagodzenie objawów przedmiesiączkowych

Na syndrom napięcia przedmiesiączkowego (PMS) uskarża się mnóstwo kobiet. Występujące w tym czasie objawy są tak uciążliwe, że niekiedy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jak temu przeciwdziałać?

Jakie są objawy żółtaczki?

Objawy żółtaczki

Wątroba to jedyny narząd, który ma zdolność samodzielnej regeneracji. Niekiedy jednak dochodzi do wirusowego zapalenia wątroby typu A. Jak rozpoznać tę chorobę?

Jakie są objawy WZW typu B?

Objawy WZW typu B

Wirusowe zapalenie wątroby typu B to choroba, która powstaje w efekcie wszczepienia wirusów do organizmu. Może dojść do tego wszędzie, gdzie pojawia się kontakt z zarażoną krwią. Jak więc rozpoznać tę chorobę?

Infekcja - jak ją rozpoznać?

Rozpoznanie infekcji

W ciągu całego roku masz różne infekcje. Ich rozpoznanie jest konieczne do tego, by rozpocząć kuracje leczniczą. Jeśli objawy nie ustępują po 3 dniach musisz iść do lekarza.

Jak badać piersi w gabinecie?

Badanie piersi w gabinecie

Dzięki postępowi w medycynie możesz w znacznie lepszy sposób zadbać o swoje zdrowie. Lepsze i dokładniejsze metody badania piersi to gwarantują. Jakie są te najlepsze?

Jak leczyć raka piersi?

Leczenie raka piersi

Do nie tak dawna wykryte zmiany w piersiach wycinano, a następnie stosowano chemioterapię, bądź radioterapię. Dzisiaj stosuje się nowocześniejsze metody, które ograniczają skutki uboczne do minimum.

Co na krwawiące dziąsła?

Pasta na krwawiące dziąsła

Jeżeli podczas szczotkowania zębów zauważyłaś krew, nie zawsze jest to powód do niepokoju. Sprawdź, co możesz zrobić, by wyeliminować ten problem. Jeśli to nie poskutkuje, wybierz się do dentysty.

Co jeść przy dnie moczanowej?

Dieta przy dnie moczanowej

Dna moczanowa to choroba, która powoduje odkładanie się kryształków kwasu moczanowego w mięśniach, stawach i ścięgnach. Warto wziąć pod lupę swoją dietę, bo niektóre produkty nasilają objawy.

Co na opuchnięte kostki?

Lód Na opuchnięte kostki

Jeżeli dość często uskarżasz się na opuchnięte kostki, przyjrzyj się uważnie swoim nogom. Może to być jeden z pierwszych objawów rozwijających się żylaków.

Co to mononukleoza?

Mononukleoza

Zastanawiasz się, czy mononukleoza jest groźną chorobą? Nie wiesz, jakie są jej objawy, jak można się zarazić oraz na czym polega leczenie?

Co na problemy z okresem

Problemy z okresem

Co miesiąc cierpisz na bolesne skurcze? A może dokucza Ci zbyt obfite krwawienie? Nie wiesz jak sobie z takimi dolegliwościami poradzić? Oto kilka rozwiązań.

Co na korzonki?

Życie z cukrzycą

Bolące korzonki to poważna dolegliwość. Przykurcz mięśni podczas ataku sprawia, że pojawiają się trudności w poruszaniu. Dowiedz się, w jaki sposób możesz sobie pomóc.

Jak pokonać stres?

Pokonanie stresu

Żyjesz w ciągłym stresie? Masz już tego dosyć? Nie wiesz jak pokonać stres? Oto kilka rozwiązań.

Jak zrobić samobadanie piersi?

Samobadanie piersi

Chcesz uniknąć nowotworu piersi? Badaj je systematycznie. Oto kilka wskazówek, jak badać je w domu.

Jaka dieta antyrakowa?

Dieta antyrakowa

Chcesz zabezpieczyć się w jakiś sposób przed rakiem piersi? Zastosuj antynowotworową ochronną dietę. Może ona pomóc.

Szczepionka przeciw grypie - czy warto?

Szczepionka przeciw grypie

Liczni lekarze są zgodni, że wszyscy powinni się szczepić. Może i Ty powinnaś wiedzieć, z jakich powodów warto się szczepić.

Jak leczyć zaćmę?

Leczenie zaćmy

Masz zaćmę? Nie wiesz jak się ją leczy? Oto kilka ważnych informacji.

Jak usunąć siniaki?

Usuwanie siniaków

Czasami wystarczy nawet niewielkie uderzenie, by naczynia krwionośne pękły. Efektem jest pojawiający się na skórze siniak. Co zrobić, by zminimalizować jego powstawanie?

Co zabrać do szpitala?

Rzeczy potrzebne w szpitalu

Masz skierowanie do szpitala? Nie wiesz co ze sobą zabrać? Oto kilka wskazówek.

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie