Jak dbać o skórę z łuszczycą?

Jeśli masz skórę z łuszczycą, to musisz wiedzieć, w jaki sposób o nią dbać.

Zabiegi pielęgnacyjne w postaci ziół

Stosuj tylko i wyłącznie łagodne środki myjące.Odpowiednie emolienty będą jak najbardziej na miejscu.

Nakładaj na skórę ze zmianami łuszczycowymi kremy natłuszczające i nawilżające z tej samej serii.

Wyjątkowo ostrożne stosuj preparaty kosmetyczne. Wybieraj tylko te, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej.

Unikaj urazów. Jak się okazuje – nawet najmniejsze zadrapania mogą być przyczyną zaostrzenia przebiegu łuszczycy.

W miarę możliwości korzystaj z promieni słonecznych. Posmaruj się najpierw kremem z filtrem, a potem wyjdź na nasłoneczniony taras.

Korzystaj również z kąpieli solankowych.

Zobacz też:

Jak dbać o serce?

Dbanie o serce

Musisz wiedzieć, że od ciebie zależy to, czy serce będzie ci służyło przez długi czas – bez zarzutu. Jeżeli chcesz zadbać o ten ważny narząd to od razu zacznij od wdrożenia w życie kilku nawyków.

Jak badać piersi?

Badanie piersi domowym sposobem

Badać piersi trzeba. Jeśli nie wiesz jak, to poniżej jest kilka wskazówek.

Jakie są sposoby na zgagę?

Kobieta ze zgagą

Jeśli czasem czujesz palenie, bądź pieczenie pod mostkiem i masz uczucie goryczy w ustach, to wiedz, że masz zgagę. Jest sporo sposobów, by ją pokonać. Oto kilka z nich.

Jak dbać o stawy?

Dbanie o stawy

Jeśli twym problemem jest ból stawów, to musisz być pod opieką lekarza. Niemniej jednak powinieneś samemu dbać o swoje stawy. Jak? Oto kilka pomocnych wskazówek.

Co na ból menstruacyjny?

Bóle menstruacyjne

Jeżeli Twym problemem jest bolesny okres, to powinnaś wiedzieć, jak pokonać ten kłopot. Kilka wskazówek z pewnością pomoże uporać się z dolegliwościami bólowymi.

Co na kołatanie serca?

Bicie serca

Jeżeli czujesz, że Twoje serce w jednej chwili zaczyna bić intensywniej, to od razu nie wpadaj w panikę.

Jak leczyć nadżerkę?

Rękawiczki lekarskie

Jeżeli lekarz u Ciebie stwierdził nadżerkę, to powinnaś jak najszybciej wyeliminować ten problem? Jest na to kilka sposobów.

Nietrzymanie moczu - jak temu zapobiec?

Wspieranie w rzuceniu palenia

Wiele jest kobiet, które mają problemy z nietrzymaniem moczu. Wystarczy tylko kichnięcie albo kaszel, by zmoczyć bieliznę. Sprawdź, jak uniknąć kłopotów.

Co to jest probiotyk?

Jabłka i cytrusy- siedlisko przyjaznych bakterii

Jeżeli zależy ci na doskonałym zdrowiu, to musisz prawidłowo się odżywiać. Powinnaś również przyjmować naturalne probiotyki – przyjazne bakterie, które wzmacniają organizm. Gdzie możesz je znaleźć?

Jak zapobiegać osteoporozie?

Zapobieganie osteoporozie – mleko,

Jeśli nie chcesz zachorować na osteoporozę, to pamiętaj o kilku podstawowych zasadach. Oto kilka z nich.

Jak leczyć osteoporozę?

Leczenie osteoporozy - przyjmowanie witamin, estrogenów

Masz osteoporozę? Nie wiesz jak się ją leczy? Oto kilka podstawowych sposobów.

Jakie leki na trądzik?

Leki na trądzik- witamina C

Jeśli masz trądzik, to wiedz, że same kosmetyki go nie wyeliminują. Musisz iść do lekarza, który przepisze odpowiednie leki. A jakie? Oto kilka najważniejszych z nich.

Jak leczyć kolorami?

Kobieta z dzieckiem podczas jesiennego spaceru

Lubisz otaczać się kolorami? Jeśli tak, to pamiętaj, że barwy mogą pozytywnie oddziaływać na stan Twojego zdrowia.

Powikłania pogrypowe - jak ich uniknąć?

Powikłania pogrypowe

Jeśli miałaś grypę, to wiedz, że tylko kilka wskazówek pomoże ci zapobiec poważnym powikłaniom po grypie.

Co na ukąszenie osy?

Pszczoła

Pszczoły i osy fruwają niemal wszędzie. Żądlą najczęściej w obronie własnej. Jak postępować, gdy właśnie Ciebie użądli osa?

Jak żyć po menopauzie?

Menopauza - hormony, wymiana hormonalna

Jeśli jesteś w okresie menopauzy, to nie musisz mieć nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku wskazówek. Z pewnością ten trudny okres przeżyjesz z uśmiechem.

Jak zażywać preparaty z żelazem?

Preparat z żelazem - biała fasola

Potrzebujesz żelaza, by nie wpaść w anemię? Nie wiesz jak stosować tego rodzaju suplementy? Oto kilka wskazówek.

Jak zapobiec opryszczce?

Kobieta zakrywająca usta – opryszczka

Miałaś opryszczkę? Nie chcesz, by ponownie pojawiła się na Twojej wardze? Jeśli tak, to zastosuj pewne środki ostrożności.

Jak zmniejszyć cholesterol?

Cholesterol zatykający przepływ krwi

Badania wykazały, że masz podwyższony poziom cholesterolu? Wystarczy, że zmienisz dietę, a wszystko wróci do normy. Co zatem musisz jeść?

Jak obniżyć cholesterol ćwiczeniami?

Obniżenie cholesterolu ćwiczeniami i dietą

Chcesz obniżyć poziom cholesterolu? Zacznij ćwiczyć, by po 3 miesiącach uzyskać zadowalające rezultaty. Jednak wcale nie musisz katować się morderczymi ćwiczeniami. Jak osiągnąć efekt? Podczas aktywności fizycznej nie ograniczaj się wyłącznie do jednej p

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie