Dobra atmosfera w pracy - jak ją stworzyć?

Chcesz efektywnie pracować? Zadbaj o atmosferę w pracy.
Twoje poczucie wartości nie jest wysokie z powodu kompleksów? Pamiętaj, że ma je każda kobieta. Na szczęście jest sposób, by z nimi walczyć. Oto kilka wskazówek.
1. Zapomnij o wadach - przez miesiąc staraj się o nich nie myśleć - tak, jakby w ogóle nie istniały. Gdy przyjdzie chęć na ponarzekanie na swój wygląd, zacznij robić coś innego. W ten sposób nauczysz się akceptować siebie.
2. Śmiej się z siebie - choć na początku z pewnością nie będzie to łatwe. Zamiast rozpamiętywać swoje kompleksy podczas mierzenia spodni, pomyśl że kobiety puszyste mają mniej zmarszczek i wolniej się starzeją.
3. Słuchaj pochwał i przyjmuj je poważnie. Jeśli ktoś Ci mówi, że jesteś ładna, miła, inteligentna - z pewnością tak jest.
Codziennie idąc do pracy czujesz zniechęcenie? To może być wypalenie zawodowe.
Ktoś znajomy bez przerwy mówi coś, co dla Ciebie jest przykre i nie zwraca uwagi na Twoje protesty? Musisz odpowiednio sobie z tym radzić.
Los sprawił, że jesteś samotna? Nie potrafisz odnaleźć się w tej sytuacji? Sprawdź, jak sobie z tym skutecznie poradzić. Poniżej kilka wskazówek.
Chcesz przyspieszyć proces czytania książek? Nic trudnego. Wystarczy, że zastosujesz kilka praktycznych wskazówek. Oto, co musisz zrobić.
Przydarzyło Ci się coś, co odebrało Ci wiarę we własne siły? Zamiast tkwić w stanie niemocy, lepiej zastanów się, jak sobie pomóc. Zobacz, jak możesz odzyskać dawną pewność siebie.
Uważa się, że przyjaciółkę ma się tylko jedną. To jej można powierzyć wszystkie sekrety, można się wypłakać i poprosić o radę. Jeśli jesteś zaprzyjaźniona sprawdź, jak być dobrą przyjaciółką.
Jeszcze do niedawna za najbardziej uzależniające środki uważało się narkotyki i alkohol. Obecnie jest to także Internet, który wciąga coraz więcej ludzi. Sprawdź, jakie są objawy uzależnienia od sieci.
Wokół Ciebie jest wiele spraw, które nie napawają optymistycznym nastrojem? Zastanawiasz się jak tu zostać optymistką? Oto kilka rad.
Jesteś niezdecydowana? Ciężko Ci dokonać wyborów? Co chwilę zmieniasz zdanie? Sprawdź, w jaki sposób możesz nauczyć się podejmowania decyzji.
Zakochałaś się bez pamięci, wpadając w miłosną obsesję? Dowiedz się, w jaki sposób możesz się od niej uwolnić.
Dość często się złościsz? Pamiętaj, że takie zachowanie do niczego nie doprowadzi. Sprawdź, jak możesz zapanować nad swoim gniewem.
Aby zapoczątkować nową znajomość, wprawić w zachwyt lub oczarować mężczyznę bądź sobą. Opowiadaj o rzeczach które lubisz i unikaj narzekania.
W każdym związku występuje różnica zdań. To rzecz normalna, ale należy pamiętać, żeby na każdy temat umieć rozmawiać.
Każdy rodzic powinien utrwalić podstawy tolerancji swojemu dziecku. Jak to zrobić?
Ile razy obiecywałaś sobie, że następnym razem odmówisz spełnienia czyjejś prośby, po czym… grzecznie zrobiłaś to, o co cię poproszono?” Czas z tym skończyć.
Poronienie to jedno z najbardziej traumatycznych wydarzeń w życiu kobiety. Jeśli właśnie i ciebie dotknęło to nieszczęście, dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.
Niedawno urodziłaś dziecko? Jest zupełnie inaczej, niż planowałaś, dopada cię przygnębienie, zamiast radości? Spokojnie – to tylko baby blues!
Anoreksja wciąż zbiera swoje żniwo. Choroba, będąca skutkiem zaburzeń psychicznych oraz panującego kultu szczupłego ciała powoduje, że każdego roku umierają młode kobiety. Jakie są jej główne objawy?
Czujesz, ze nie jesteś w niczym dobra? Masz wrażenie, że wszyscy robią wszystko lepiej, wyglądają lepiej i czują się lepiej? Czas na zmianę – zacznij od poprawienia swojej samooceny.