Dobra atmosfera w pracy - jak ją stworzyć?
Jak pozbyć się kompleksów?
Twoje poczucie wartości nie jest wysokie z powodu kompleksów? Pamiętaj, że ma je każda kobieta. Na szczęście jest sposób, by z nimi walczyć. Oto kilka wskazówek.
1. Zapomnij o wadach - przez miesiąc staraj się o nich nie myśleć - tak, jakby w ogóle nie istniały. Gdy przyjdzie chęć na ponarzekanie na swój wygląd, zacznij robić coś innego. W ten sposób nauczysz się akceptować siebie.
2. Śmiej się z siebie - choć na początku z pewnością nie będzie to łatwe. Zamiast rozpamiętywać swoje kompleksy podczas mierzenia spodni, pomyśl że kobiety puszyste mają mniej zmarszczek i wolniej się starzeją.
3. Słuchaj pochwał i przyjmuj je poważnie. Jeśli ktoś Ci mówi, że jesteś ładna, miła, inteligentna - z pewnością tak jest.
