Jakie są domowe sposoby na zatoki?

Masz chore zatoki? Nie wiesz jak się wyleczyć? Oto kilka domowych sposobów.

Inhalacje- kuracja na zatoki

1. Zastosuj ciepłe okłady w okolicy zatok. Przynoszą one ulgę przy bólu oraz przy stanie zapalnym. Do okładów możesz kupić specjalną sól z apteki. Jej cenne składniki sprzyjają naturalnemu oczyszczaniu się górnych dróg oddechowych.

2. Możesz również zdecydować się na zastosowanie inhalacji z solanek. Zabieg taki nawilży Twoje śluzówki.

3. Przydać się mogą także ziołowe napary. Ich wypijanie wspomaga rozrzedzanie się zalegającej wydzieliny. Dodatkowo ziołowe herbatki wzmacniają śluzówkę wewnętrznie, co w rezultacie ogranicza rozwój bakterii.

4. Jeszcze kąpiel z olejkami eterycznymi może Ci pomóc przy chorych zatokach. Zastosuj olejek eukaliptusowy lub sosnowy.

Zobacz też:

Jak wzmocnić organizm po infekcji?

Dziecko z misiem odzyskuje siły po infekcji

Zawsze po infekcjach małe dziecko jest zmęczone i osłabione. Co możesz wówczas zrobić?

Jaka dieta na lato?

Letnie sałatki dobre na dietę

Chcesz tryskać zdrowiem latem,a dodatkowo zrzucić kilak kilogramów? Zdecyduj się na dietetyczny letni jadłospis. Oto kilka propozycji.

Jak ćwiczyć dla zdrowia?

Kobieta na rowerze

Chcesz być sprawna i zdrowa? Zadbaj więc o swoją kondycję latem. Oto kilka propozycji.

Co na infekcje latem?

Kobieta z infekcją

Lato – piękna aura, słońce, plaża, i infekcja. Masz jakąś? Nie wiesz jak sobie z nią poradzić? Oto kilka rozwiązań.

Co na przesilenie wiosenne?

Jedzenie pomarańczy – sposób na przesilenie wiosenne

Mimo że wiosną dzień staje się coraz dłuższy, jesteś ospała i brakuje Ci energii do działania. Przyczyną takiego stanu jest przesilenie wiosenne. Sprawdź, jak możesz z tym walczyć.

Co to indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny – produkty żywnościowe

Jeżeli chcesz się odchudzać w zgodzie z założeniami diety Montignaca, zetkniesz się z pojęciem indeksu glikemicznego. Dowiedz się, co to oznacza.

Jakie badania intymne?

Badania intymne

Wiesz, że trzeba się badać. Ale jakie badania warto wykonywać, i co jaki czas? Oto mini kalendarz.

Jaka dieta warzywna?

Warzywne kuracje - ogórek i glistnik

Chcesz cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem? Nic prostszego! Wystarczy, że zdecydujesz się na warzywne kuracje. Jakie są te najskuteczniejsze? Oto kilka propozycji.

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie?

Herbata z miodem i cytryną - domowe leki na przeziębienie

Jeżeli Ty, bądź Twoja rodzina przeżywa jesienne infekcje i nie wiesz jak je pokonać domowymi sposobami, to wiedz, że jest kilka sposobów na katar, kaszel, czy chrypkę.

Co na wątrobę?

Kuracje dla wątroby w postaci kapsułek

Masz kłopoty z wątrobą? Zastosuj odpowiednie kuracje. Oto kilka propozycji.

Co na sztywność stawów rano?

Sztywne stawy nóg

Jeśli Twoje stawy są zdrowe, nie masz problemów by je zgiąć, nie skarżysz się na ból. Gdy tylko zaczynają szwankować, dają o sobie znać - szczególnie rano. Dowiedz się, jak nie dopuścić do problemów.

Jak obniżyć gorączkę?

Kobieta z gorączką

Wyższa temperatura ciała jest naturalnym mechanizmem obronnym, który pozwala na zwalczenie infekcji. Dlatego z gorączką walcz wtedy, gdy przekracza 38 stopni albo trwa kilka dni. Co możesz zrobić?

Jak rozpoznać zapalenie płuc?

Stetoskop

Zapalenie płuc to choroba, która najczęściej rozwija się na skutek infekcji bakteryjnej. Czasami jednak bierze początek z infekcji wirusowej. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z tą chorobą?

Co to jest błonnik?

Brzoskwinia to owoc zawierający dużo błonnika

Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, a jednocześnie zapobiec przejedzeniu, sięgnij po błonnik pokarmowy. Jest to substancja, którą można zaliczyć do sprzymierzeńców szczupłej sylwetki.

Co na przejedzenie?

Herbata z mięta- domowa kuracja na przejedzenie

Zdarza się tak, że z łakomstwa sięgamy po kolejne dania i smakołyki, mimo że nasz głód został już dawno zaspokojony. Co zrobić, gdy brzuch jest pełny? Co przyniesie ulgę?

Kiedy do ortopedy?

Badanie ortopedyczne

Miewasz bóle w okolicy karku, szyi i głowy? Powinnaś udać się do lekarza. Tego typu dolegliwości mogą być zwiastunem poważniejszych kłopotów z kręgosłupem. Co jeszcze jest sygnałem?

Jak się do przygotować do szczepienia?

Strzykawka do szczepienia

Masz zamiar poddać się szczepieniu? Nie wiesz jak się do niego przygotować? Oto kilka uwag.

Co na odporność?

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Zimą jesteśmy coraz bardziej narażeni na infekcje. Warto im zapobiegać, by nie rozwinęły się z nich choroby. Wystarczy sięgnąć po antybiotyki bez recepty, które znajdziemy w każdym sklepie.

Co na gardło?

Kobieta z bólem gardła

Ból gardła pojawia się z wielu powodów. Może to być podrażnienie albo atak wirusów i bakterii. Bez względu na przyczyny, istnieje kilka uniwersalnych kuracji, które przynoszą ulgę. Sprawdź, co możesz zrobić.

Jakie zioła na menopauzę?

Zioła na menopauzę - szałwia

Menopauza to czas, kiedy kobieta przeżywa ostatnią miesiączkę. Dochodzi do zawirowań hormonalnych, których efektem może by zmniejszenie komfortu życia. Wystarczy to poprawić, stosując odpowiednie zioła.

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie