Co na ból pleców?
Na czym polega leczenie kontuzji?
Masz kontuzję? Nie wiesz jak można domowym sposobem się z nią uporać? Oto kilka propozycji.
1. Stłukłaś nogę? Weź kostki lodu. Dzięki półgodzinnym okładom skutecznie zmniejszysz obrzęk i ból.
2. Masz na nodze, czy ręce siniaki? Możesz się ich pozbyć dzięki zastosowaniu naparu z nagietka. Weź 4 łyżeczki ziela i zalej szklanką zimnej wody. Gotuj przez 20 min. Potem odcedź. Potem przykładaj na miejsce z siniakiem.
3. Masz krwiaka, czy lekkie otarcie? Przyłóż miąższ z aloesu. Okład stosuj co kilka godzin, przez dwa – trzy dni.
4. Masz spuchnięte nogi? Weź liście kapusty i roztłucz je, by puściły sok. Potem ułóż bezpośrednio na spuchniętym miejscu.
