Jak zapobiegać biegunce?
Co daje helioterapia?
Słońce, choć może być przyczyną nowotworów skóry, ma na nas dobroczynny wpływ. Poprawia nastrój i łagodzi wiele dolegliwości. Poznaj więc moc, jaką posiada helioterapia.
1. Łagodzi dolegliwości skórne, sprzyjając leczeniu m.in. łuszczycy, lekkiego trądziku, atopowego zapalenia skóry. Promienie UV powodują, że zmiany chorobowe ustępują.
2. Przyspiesza przemianę materii, bo słońce wspomaga metabolizm. Organizm łatwo traci kalorie oraz oczyszcza się z toksyn.
3. Wzmacnia kości, ponieważ słońce pobudza syntezę witaminy D. Ta zaś jest niezbędna do prawidłowego przyswajania wapnia i fosforu z pożywienia.
4. Pomaga leczyć depresję, gdyż na skutek działania promieni słonecznych organizm wytwarza serotoninę.
Chcąc korzystać z zalet helioterapii, trzeba odpowiednio przygotować skórę, smarując ją kremami z filtrem.
