Co na otarcia?

Założyłaś niewygodne buty i na Twoich stopach pojawiły się bolesne bąble? Skorzystaj z prostych sposobom, aby przynieść ulgę swoim nogom.

Plaster na otarcia

Znakomitym rozwiązaniem na tego rodzaju dolegliwość są specjalne plastry na pęcherze. Możesz kupić je w aptece. Gdy jednak akurat nie masz takiego plastra, możesz skorzystać także z innego sprawdzonego rozwiązania. Bąbel na stopie możesz przekłuć igłą. Musisz jednak pamiętać o tym, aby była ona idealnie sterylna. Najpierw musisz zdezynfekować stopę, np. spirytusem. Następnie możesz delikatnie przekłuć bolesny pęcherzyk i za pomocą chusteczki higienicznej usunąć płyn, który pojawił się pod skórą.

Pamiętaj jedynie o tym, aby nie zerwać skóry na obtarciu, ponieważ zabezpiecza ona rankę przed zakażeniem. Koniecznie przyklej na nią również plaster z opatrunkiem.

Zobacz też:

Jak odpoczywać?

Odpoczynek

Choć wydawać by się mogło, że w leniuchowaniu nie ma nic trudnego, w praktyce jest inaczej. Odpoczynek z korzyścią dla zdrowia jest wielką sztuką. Sprawdź, jak to robić.

Jak się nie objadać?

Jedzenie ciasta

Święta to czas, kiedy zwykle jemy więcej. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by świąteczne świętowanie nie było powodem dodatkowych kg. Sprawdź, jak należy jeść.

Jaka antykoncepcja?

Antykoncepcja

Wybór odpowiedniej metody antykoncepcji jest ważny, ponieważ to od niego zależy skuteczność ochrony przed ciążą. Możliwości jest wiele, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Oto propozycje.

Co na nieprawidłowy zgryz?

Aparat na nieprawidłowy zgryz

Nieprawidłowy zgryz daje wiele nieprzyjemnych objawów: począwszy od szumu w uszach, a skończywszy na bólu pleców. Sprawdź, jak go wyeliminować.

Jakie znieczulenie podczas porodu?

Znieczulenie przy porodzie

Wiele kobiet uważa, że ból jest nieodłączną częścią porodu, dlatego nie sięga po znieczulenie. Warto jednak zdecydować się na taki krok, by uniknąć cierpienia. Jakie są możliwości?

Dlaczego szumi w uszach?

Szum w uszach

Szumi Ci w uszach? Zastanawiasz się jaka jest tego przyczyna? Oto kilka z nich.

Jak schudnąć w pracy?

Chudnięcie w pracy

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak przeszkodą jest praca? Możesz uzyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy tylko kilka zmian. Sprawdź, jak to osiągnąć.

Jak szczotkować zęby?

Szczotkowanie zębów

Chcesz zapobiec chorobom zębów? Naucz się prawidłowo je szczotkować.

Jakie zioła na dziąsła?

Szałwia

Cierpisz z powodu zapalenia dziąseł? Jeśli tak, to powinnaś wiedzieć, że jest to jeden z pierwszych objawów paradontozy. Pamiętaj, że z taką „dolegliwością” możesz skutecznie walczyć. Zastosuj ziołowe napary. Oto kilka propozycji.

Jak stawiać bańki chińskie?

Stawianie baniek

Stawianie baniek kojarzy się przede wszystkim w leczeniu infekcji i przeziębień. Chińskie bańki można stawiać również wtedy, gdy chcemy złagodzić inne dolegliwości.

Jak pić drożdże?

Drożdże

Chcesz poprawić kondycję cery, pozbywając się wyprysków? Zastosuj drożdżową kurację. Dobre efekty daje specjalny napój. Oto wskazówki, jak go przygotować i pić.

Jak zapobiegać paradontozie

Zapobieganie paradontozie

Boisz się konsekwencji, jakie są po zaawansowanej paradontozie? Zacznij zapobiegać temu schorzeniu, a nie dopuścisz do utraty zębów.

Co to jest paradontoza?

Paradontoza

Boisz się paradontozy? Nie wiesz co to za schorzenie?

Jaki masażer wybrać?

Masaż

Chcesz zachować zdrowie i urodę przez długi czas? Nie zapominaj o sile masażu. Jeśli będziesz masować skórę regularnie, szybko zobaczysz efekt. Poznaj więc rodzaje masażerów.

Jak wybrać ciśnieniomierz?

Ciśnieniomierz zegarowy

Na rynku znajdziesz aparaty do domowego pomiaru ciśnienia krwi. By wybrać odpowiednie urządzenie, musisz zastosować się do kilku wskazówek.

Zespół nerczycowy - co to jest?

Dieta – groszek na talerzu

Stwierdzono u Ciebie zespół nerczycowy? Zastanawiasz się co to za schorzenie, i czy można je leczyć? Oto kilka wyjaśnień.

Jakie jest działanie borowiny?

Borowina

Chcesz mieć zdrowe stawy i kości? Zdecyduj się na kąpiele z borowiny.

Dlaczego drętwieją ręce?

Magnez na drętwiejące ręce

W czasie snu zdarza Ci się, że drętwieją Ci ręce? Zastanawiasz się co jest przyczyną? Nie wiesz jak sobie pomóc? Oto kilka wyjaśnień.

Jak leczyć katar?

Katar

Zatkany nos i spływająca do gardła wydzielina to mało komfortowe objawy infekcji. Dowiedz się, jak zwalczyć katar.

Infekcje intymne - jak zapobiegać?

Maść na infekcje intymne

Z powodu infekcji intymnych kobiety najczęściej trafiają do gabinetu ginekologicznego. Jeśli Ty nie chcesz mieć infekcji, to zapobiegaj im. Oto kilka sposobów.

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie