Jak pielęgnować stopy?

Chcesz, by twoje stopy były gładkie, pięty miękkie? Musisz zatem o nie właściwie zadbać. W pierwszej kolejności powinnaś skórę wygładzić.

Zadbane stopy

W tym celu zacznij stosować systematycznie kąpiel odświeżającą oraz zmiękczającą naskórek. Jeśli na stopach masz zgrubienia, to je zetrzyj pumeksem. Kolejnym krokiem jest wykonanie masażu relaksującego. Najlepiej jest go przeprowadzać dość energicznymi ruchami.

Przy nadmiernej potliwości, czy też w sytuacji, gdy masz problem z wysuszonym naskórkiem i pękającą skórą na pietach, przyda się masaż z wykorzystaniem olejków aromatycznych (np. cytrynowym).

Oczywiście, by mieć piękne i gładkie stopy możesz zdecydować się na odpowiedni zabiegi, które wykona doświadczona kosmetyczka w gabinecie kosmetycznym.

Zobacz też:

Jak leczyć czerniaka?

Parasol

Jeśli niepokoją cię delikatne znamiona i przebarwienia na skórze, to nie zwlekaj z reakcją! Wybierz się do lekarza, który określi czy czerniaka da się szybko i skutecznie wyleczyć.

Jak dbać o dziąsła?

Dbanie o dziąsła

O zęby trzeba dbać. To wszyscy wiedzą. Ale musisz pamiętać, że dziąsła również wymagają „opieki”.

Jakie domowe sposoby na ból głowy?

Domowe sposoby na ból głowy – kompres

Jeśli odczuwasz ucisk w okolicy czoła i skroni to powinnaś wiedzieć, jak pokonać tego rodzaju nieprzyjemne dolegliwości. Oprócz preparatów kupionych w aptece możesz zastosować domowe sposoby.

Jak leczyć łuszczycę?

Leczenie łuszczycy - leki

Jeśli masz na skórze zmiany łuszczycowe, to powinnaś wiedzieć, jak je zlikwidować. Oczywiście w takim przypadku musisz iść do lekarza, który określi terapie leczniczą.

Jak dbać o skórę z łuszczycą?

Zabiegi pielęgnacyjne w postaci ziół

Jeśli masz skórę z łuszczycą, to musisz wiedzieć, w jaki sposób o nią dbać.

Jak dbać o serce?

Dbanie o serce

Musisz wiedzieć, że od ciebie zależy to, czy serce będzie ci służyło przez długi czas – bez zarzutu. Jeżeli chcesz zadbać o ten ważny narząd to od razu zacznij od wdrożenia w życie kilku nawyków.

Jak badać piersi?

Badanie piersi domowym sposobem

Badać piersi trzeba. Jeśli nie wiesz jak, to poniżej jest kilka wskazówek.

Jakie są sposoby na zgagę?

Kobieta ze zgagą

Jeśli czasem czujesz palenie, bądź pieczenie pod mostkiem i masz uczucie goryczy w ustach, to wiedz, że masz zgagę. Jest sporo sposobów, by ją pokonać. Oto kilka z nich.

Jak dbać o stawy?

Dbanie o stawy

Jeśli twym problemem jest ból stawów, to musisz być pod opieką lekarza. Niemniej jednak powinieneś samemu dbać o swoje stawy. Jak? Oto kilka pomocnych wskazówek.

Co na ból menstruacyjny?

Bóle menstruacyjne

Jeżeli Twym problemem jest bolesny okres, to powinnaś wiedzieć, jak pokonać ten kłopot. Kilka wskazówek z pewnością pomoże uporać się z dolegliwościami bólowymi.

Co na kołatanie serca?

Bicie serca

Jeżeli czujesz, że Twoje serce w jednej chwili zaczyna bić intensywniej, to od razu nie wpadaj w panikę.

Jak leczyć nadżerkę?

Rękawiczki lekarskie

Jeżeli lekarz u Ciebie stwierdził nadżerkę, to powinnaś jak najszybciej wyeliminować ten problem? Jest na to kilka sposobów.

Nietrzymanie moczu - jak temu zapobiec?

Wspieranie w rzuceniu palenia

Wiele jest kobiet, które mają problemy z nietrzymaniem moczu. Wystarczy tylko kichnięcie albo kaszel, by zmoczyć bieliznę. Sprawdź, jak uniknąć kłopotów.

Co to jest probiotyk?

Jabłka i cytrusy- siedlisko przyjaznych bakterii

Jeżeli zależy ci na doskonałym zdrowiu, to musisz prawidłowo się odżywiać. Powinnaś również przyjmować naturalne probiotyki – przyjazne bakterie, które wzmacniają organizm. Gdzie możesz je znaleźć?

Jak zapobiegać osteoporozie?

Zapobieganie osteoporozie – mleko,

Jeśli nie chcesz zachorować na osteoporozę, to pamiętaj o kilku podstawowych zasadach. Oto kilka z nich.

Jak leczyć osteoporozę?

Leczenie osteoporozy - przyjmowanie witamin, estrogenów

Masz osteoporozę? Nie wiesz jak się ją leczy? Oto kilka podstawowych sposobów.

Jakie leki na trądzik?

Leki na trądzik- witamina C

Jeśli masz trądzik, to wiedz, że same kosmetyki go nie wyeliminują. Musisz iść do lekarza, który przepisze odpowiednie leki. A jakie? Oto kilka najważniejszych z nich.

Jak leczyć kolorami?

Kobieta z dzieckiem podczas jesiennego spaceru

Lubisz otaczać się kolorami? Jeśli tak, to pamiętaj, że barwy mogą pozytywnie oddziaływać na stan Twojego zdrowia.

Powikłania pogrypowe - jak ich uniknąć?

Powikłania pogrypowe

Jeśli miałaś grypę, to wiedz, że tylko kilka wskazówek pomoże ci zapobiec poważnym powikłaniom po grypie.

Co na ukąszenie osy?

Pszczoła

Pszczoły i osy fruwają niemal wszędzie. Żądlą najczęściej w obronie własnej. Jak postępować, gdy właśnie Ciebie użądli osa?

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie