Protezy zębowe - jak często je wymieniać?
Jak leczyć płaskostopie poprzeczne?
Płaskostopie poprzeczne do defekt, który wynika z niewydolności wiązadeł i mięśni. Efektem jest poszerzenie przedniej części stopy, co utrudnia chodzenie w butach. Jak to leczyć?
Jeśli płaskostopie poprzeczne znajduje się w początkowej fazie choroby, dobrym rozwiązaniem będzie wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych. Dobrze sprawdza się podnoszenie palcami szmatek lub woreczka. Można pomóc sobie noszeniem wkładek z pelotą, czyli wzniesieniem pod łukiem poprzecznym stopy.
Po domu warto chodzić w klapkach. Natomiast latem - gdy tylko jest to możliwe zalecane jest chodzenie boso - po trawie lub piasku.
Gdy płaskostopie poprzeczne ma postać zaawansowaną, nieodzowna będzie operacja.
