Jak usunąć kurzajki?
Jak wzmocnić zęby?
Chcesz, by Twoje zęby były mocne i zdrowe? Wystarczy w prawidłowy sposób o nie dbać. By mieć wzmocnione zęby, nie wystarczy jednak tylko ich szczotkowanie.
1. Doczyść przestrzenie między zębami - wykorzystuj do tego specjalne nici dentystyczne. Ich stosowanie jest bardzo ważne, ponieważ w te miejsca nie dociera szczoteczka. Posługiwanie się nicią jest banalne. Wystarczy oderwać kawałek o długości 50 cm i owinąć wokół środkowych palców. Po napięciu nici należy wsunąć ją między zęby i przesuwać nią w górę i w dół. Kolejny ząb należy czyścić świeżym kawałkiem nici.
2. Stosuj preparaty do płukania ust - zawierają one w swoim składzie cenne substancje bakteriobójcze. W ten sposób nie tylko wzmocnisz zęby, ale również zapobiegniesz brzydkiemu zapachowi z ust.
