Jaka herbata?

Gorąca herbata to idealne rozwiązanie na mroźny dzień, ponieważ szybko rozgrzewa i poprawia nastrój. Nie są to jedyne właściwości. Wszystko zależy od koloru.

Herbata

1. Herbata czarna doskonale walczy z bólem głowy oraz poprawia samopoczucie. Jednak to nie koniec jej zalet. Ze względu na zwartość fluoru, wzmacnia zęby. Ponadto doskonale wpływa na pracę mózgu oraz poprawia koncentrację.

2. Herbata zielona oczyszcza organizm z toksyn oraz wzmacnia odporność. Ponadto dzięki niej istnieje możliwość zahamowania procesów starzenia, a także zmniejsza ryzyko zawału serca.

3. Herbata biała poprawia urodę oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory. Poza tym wykazuje działanie pobudzające.

4. Herbata czerwona wspomaga proces odchudzania oraz zmniejsza poziom cholesterolu.

Zobacz też:

Jakie są objawy zawału?

Zawał

Jesteś w grupie ryzyka, jeśli chodzi o zawał serca? Zastanawiasz się, jakie są charakterystyczne objawy tego schorzenia? Oto kilka cennych wskazówek, które pozwolą na uratowanie życia.

Co na wirusy?

Wirusy

Są wirusy, które posiadają szczególną cechę – atakują błonę śluzową bądź skórę wnikają komórek i zostają w organizmie na zawsze. Potem uśpione czekają, by zaatakować.

Jakie są objawy kamicy żółciowej?

Kamica żółciowa

Obawiasz się, że możesz cierpieć z powodu kamieni żółciowych? Zobacz po jakich dolegliwościach możesz to schorzenie rozpoznać.

Co na zajady?

Zajady

Masz skłonność do krwawiących kącików ust? Nie wiesz, w jaki sposób sobie pomóc, by szybko doszło do ich wygojenia? Sprawdź, co będzie pomocne.

Plamienia przed okresem - skąd się biorą?

Plamienia przed okresem

Krwawienia, które pojawiają się pomiędzy miesiączkami mają wiele przyczyn. Nie wszystkie są groźne, jednakże warto wiedzieć, co mogą zwiastować. Oto kilka cennych informacji.

Co na mokry kaszel?

Mokry kaszel

Dopadł Cię mokry kaszel? Chcesz się go jak najszybciej pozbyć domowymi sposobami? Oto kilka wskazówek.

Jak pozbyć się nadmiaru cholesterolu?

Cholesterol we krwi

Jesteśmy ludźmi , którzy bardzo dużo pracują i nie zawsze mamy czas na to by zadbać o swoje zdrowie, wynikiem tego jest zła dieta, doprawadzająca do podwyższonego cholesterolu i chorób.

Jak zwalczyć katar?

Kobieta z katarem

Kupując bez recepty środki udrożniające górne drogi oddechowe ale też stosując równocześnie domowe kuracje pozbędziesz się męczącego kataru.

Jak pozbyć się odcisków?

Odciski dłoni

Ciasne i niewygodne obuwie prowadzi do powstawania bolących pęcherzy i odcisków na stopach, które nie wyglądają estetycznie. Jak się ich pozbyć? Co należy robić?

Jak pozbyć się infekcji gardła?

Badanie infekcji gardła

Jesień to czas przeziębień i infekcji. Początkowo łaskocze potem chrapie, piecze i boli. Jak można sobie pomóc?

Jak mieć zgrabne nogi?

Zgrabne nogi kobiety

Latem nosząc szorty, sukienki czy spódnice odkrywamy i pokazujemy nogi. Jak je chronić? Czego używać by prezentowały się jak najlepiej?

Jak zyskać formę w 10 tygodni?

Marcin Łopucki i Katarzyna Skrzynecka

Obecnie dostrzega się zainteresowanie ludzi zdrowym stylem życia. Chcemy dobrze wyglądać i utrzymać zdrowie możliwie jak najdłużej, więc wiele osób zmienia sposób odżywiania się oraz podejmuje różne formy aktywności fizycznej.

Jak poprawić wygląd dłoni?

Zadbane dłonie kobiety podczas kąpieli

Dłonie zadbane i pięknie wyglądające to wizytówka każdej kobiety. Co robić aby poprawić ich wygląd? Skorzystaj z kilku porad.

Jakie zabiegi dla poprawy skóry stóp?

Stopy i nogi kobiety

Stopy codziennie pokonują tysiące kroków, a więc męczą się. Należy rozpieszczać stopy za pomocą kąpieli, kremów. Co zrobić aby odpoczęły?

Co to jest choroba refluksowa?

Kobieta z chorobą refluksową

Refluks żołądkowo-przełykowy jest niezbyt przyjemną chorobą w czasie której należy utrzymywać odpowiednią dietę. Nie przestrzeganie jej może sprawić bolesne i męczące skutki.

Jakie przekąski między posiłkami?

Orzechy włoskie - przekąska

Nie należy podjadać między posiłkami. Wybierając przekąski róbmy to z głową odróżniając pełnowartościowe od tych niezdrowych. Dobre przekąski dodadzą sił i poprawia koncentrację.

Jak udzielić pomocy przy poparzeniu pierwszego stopnia?

Zakładanie bandażu po poparzeniu

Oparzenia w okolicy szyi, twarzy, krocza, stawów nie należy bagatelizować. W tych przypadkach konieczna jest pomoc medyczna. Natomiast jeśli chodzi o drobne oparzenia to możemy sami spróbować temu zaradzić.

Jak wybrać płyn do płukania jamy ustnej?

Płyn do płukania jamy ustnej

Utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej to nie lada wyzwanie. Stosując odpowiedni płyn do płukania ust można zaradzić wielu problemom.

Jaka dieta dla poprawy wzroku?

Marchewki

Dużo czasu spędzamy przed telewizorem, komputerem w pomieszczeniach zamkniętych. Dlatego oczy mogą być narażone na choroby. Oprócz regularnych wizyt u okulisty należy dokonać w swojej diecie kilka drobnych zmian.

Czy w pracy można ćwiczyć?

Kobieta w pracy

W pracy spędzasz 8 godzin za biurkiem, nie masz czasu na ćwiczenia. Chciałabyś zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę nie wstając z krzesła?

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie