Jakie są rodzaje fobii?

Fobie zdarzają się każdemu. W zasadzie ich źródłem może być wszystko. Psychologom do tej pory udało się opisać około 200 rodzajów takich leków. Oto te najbardziej popularne.

Fobia

1. Arachnofobia - to nic innego, jak lęk przed pająkami.

2. Mikrofobia - oznacza lęk przed zarazkami. Objawia się koniecznością częstego mycia rąk oraz wszystkich przedmiotów, które mają styczność z osobą objętą fobią.

3. Nyktofobia - lęk przed ciemnością, w efekcie czego zachodzi konieczność ciągłego zapalania światła.

4. Agorafobia, czyli lęk przed otwartą przestrzenią.

5. Hematofobia - jest lękiem przed krwią. Na widok krwi może dochodzić nawet do omdleń.

6. Keraunofobia - lęk przed piorunami.

7. Zoofobia - to lęk przed zwierzętami.

8. Tanatofobia - stanowi lęk przed śmiercią.

Zobacz też:

Jak leczyć fobie?

Leczenie fobii

Z fobiami, czyli nieuzasadnionym strachem przed konkretnymi bodźcami, boryka się mnóstwo osób. Nie jest to komfortowe uczucie, dlatego warto z nim walczyć. Poniżej kilka praktycznych porad.

Jak zmusić męża żeby pomagał w domu?

Pomoc męża w domu

Mężczyźni zazwyczaj niechętnie wykonują domowe obowiązki. Jak przekonać swego męża, by pomagał Ci w zwykłych codziennych czynnościach? Oto kilka rad.

Zły wpływ koleżanek na dziecko - co robić?

Zły wpływ koleżanek na dziecko

Twoja nastoletnia córka znalazła sobie nową przyjaciółkę i pod jej wpływem bardzo się zmieniła? A ty nie wiesz, co zrobić?

Jakie są sposoby na radzenie sobie z krytyką w pracy?

Radzenie sobie z krytyką w pracy

Szef Cię skrytykował? A Ty wychodzisz z jego gabinetu pełna złych emocji? Nie daj się pokonać stresowi.

Siostrzana zazdrość - jak sobie z nią radzić?

Siostrzana zazdrość

Kochasz swoją siostrę, ale mimo to jesteście równocześnie swoimi największymi rywalkami? Naucz się właściwie układać wasze relacje.

Jak zarządzać czasem?

Zarządzanie czasem

Kładziesz się spać coraz później, wcześniej wstajesz, a i tak brakuje Ci czasu? Wcale nie ma potrzeby wydłużać doby. Wystarczy, że umiejętnie będziesz zarządzać swoim czasem. Oto kilka wskazówek.

Jak się sprzedać?

Autopromocja

Autopromocja jest ważną umiejętnością. Niekiedy może być ważniejsza niż umiejętności czy doświadczenie zawodowe. Jeśli będziesz umiała się sprzedać, szybciej znajdziesz pracę lub zdobędziesz awans.

Jak pomóc hazardziście?

Hazardzista

Życie z partnerem, który jest hazardzistą wcale nie jest łatwe. Szczególnie wtedy, gdy wszystko zaczyna się niewinnie, a potem dochodzi do poważnych kłopotów. Sprawdź, jak możesz mu pomóc.

Na czym polega psychologia odchudzania?

Psychologia odchudzania

Zdaniem wielu psychologów odchudzanie zaczyna się w głowie. Jeśli chcesz skutecznie schudnąć, musisz poznać najważniejsze aspekty psychologii odchudzania. Oto kilka wskazówek.

Jak czytać z twarzy?

Czytanie z twarzy

Czy wiesz, że Twoje usta, oczy i nos mogą wiele o Tobie powiedzieć? Umiejętność czytania z twarzy pomoże Ci poznać ludzkie charaktery. Jak to zrobić?

Jak odpoczywać po pracy?

Odpoczynek po pracy

Każda osoba pracująca musi mieć czas na wypoczynek. Dzięki niemu można zregenerować siły - zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jak zatem odpoczywać, zgodnie z rodzajem wykonywanej pracy?

Jak przeżyć święta?

Święta z rodziną

Z niecierpliwością czekasz aż nadejdą święta? A kiedy już nadejdzie ta chwila jesteś zmęczona? Oto kilka wskazówek, jak przeżyć święta radośnie i spokojnie.

Jak pokonać chandrę?

Spacer na pokonanie chandry

Wraz z nadejściem jesieni masz gorszy humor? Tracisz zapał do czegokolwiek? To najprawdopodobniej jesienna chandra. Sprawdź, jak możesz ją pokonać.

Jak rozmawiać z dzieckiem?

Mama pocieszająca córkę

Niektóre niewinne uwagi mogą głęboko zranić nasze dziecko. Oto czego pod żadnym pozorem nie powinniśmy mówić naszym pociechom.

Odchudzanie dziecka - jak reagować?

Ćwiczenia na odchudzanie

Twoja nastolatka jest na diecie? A ty uważasz, że wcale nie ma nadwagi? Musisz mądrze podejść do problemu.

Jak karać dziecko?

Kara dziecka

Mądre wychowanie polega nie tylko na nagradzaniu. Czasem musisz również ukarać dziecko. Jak to zrobić?

Jak nauczyć dziecko przegrywać?

Nauka przegrywania

Twoje dziecko uprawia sport, ale traktuje bardzo poważnie każdą przegraną? Naucz go radzić sobie z porażkami.

Jak leczyć fobię społeczną?

Leczenie fobii społecznej

Statystyki wskazują, że lęk społeczny dotyczy nawet 13% ludzi, z czego większość stanowią kobiety. I Ty cierpisz z tego powodu? Dowiedz się, jak leczyć lęk społeczny.

Czy to atak paniki?

Panika

Zdarza Ci się, że bez wyraźnego powodu pojawia się lęk, który chwyta za gardło? Sprawdź, czy nie masz problemów z atakiem paniki.

Czym jest lęk uogólniony?

Lęk uogólniony

Masz tendencję do ciągłego zamartwiania się i snucia katastroficznych wizji? Bardzo możliwe, że cierpisz z powodu lęku uogólnionego. Sprawdź, czy objawy pokrywają się z Twoimi dolegliwościami.

Wyróżniona porada

Bycie uległym

Jak nie być uległym?
Psychologia