Na czym polega leczenie słońcem?

Każdy chyba lubi słoneczny czas. Promienie słońca mają leczniczą moc. Powinnaś zatem coś o tej słonecznej terapii wiedzieć.

Leczenie słońcem

1. Wiedz, że tego rodzaju „kuracje” wzmacnia kości oraz rozgrzewa stawy. Pod wpływem działania promieni słonecznych w skórze jest wytwarzana wit. D. Bez niej Twoje kości nie są w stanie prawidłowo funkcjonować.

2. Chcąc zastosować słoneczną terapię powinnaś wiedzieć, że poprawia ona samopoczucie, a także łagodzi symptomy niektórych schorzeń skóry, np. łuszczycę.

3. Pomaga zajść w ciążę. Wiedz, że relaks w promieniach słonecznych sprzyja regulowaniu gospodarki hormonalnej, szczególnie prolaktyny.

4. Pamiętaj, że w niektórych przypadkach promienie słoneczne nie są wskazane ( gdy stosujesz zioła, czy masz dużo pieprzyków, jesteś w ciąży).

Zobacz też:

Co na dobry wzrok?

Marchew na dobry wzrok

Chcesz dosyć długo cieszyć się dobrym wzrokiem? Zastosuj kilka kroków, które pozwolą Ci mieć „sokole oko” nawet po sześćdziesiątce.

Co na problemy z oczami?

Krople na problemy z oczami

Zdarzyły Ci się pewne dolegliwości oka? Nie wiesz, jak się z nimi uporać? Oto kilka wskazówek.

Zawał serca - jak mu zapobiec?

Zapobieganie zawałowi serca

Chcesz uniknąć zawału? Nie wiesz o trzeba robić? Oto kilka wskazówek.

Na czym polega leczenie kontuzji?

Leczenie kontuzji

Masz kontuzję? Nie wiesz jak można domowym sposobem się z nią uporać? Oto kilka propozycji.

Co na ból pleców?

Ból pleców

Miewasz bóle pleców? Nie wiesz jak je zlikwidować? Zastosuj sprawdzone leki. Zanim jednak, na któryś się zdecydujesz, zaczerpnij porady lekarza.

Jak powstrzymać kaszel?

Powstrzymanie kaszlu -syrop

Sezon na chorowanie w pełni. Chcesz szybko pozbyć się kaszlu? Nie wiesz jak? Oto kilka podpowiedzi.

Jak złagodzić objawy przedmiesiączkowe?

Złagodzenie objawów przedmiesiączkowych

Na syndrom napięcia przedmiesiączkowego (PMS) uskarża się mnóstwo kobiet. Występujące w tym czasie objawy są tak uciążliwe, że niekiedy uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jak temu przeciwdziałać?

Jakie są objawy żółtaczki?

Objawy żółtaczki

Wątroba to jedyny narząd, który ma zdolność samodzielnej regeneracji. Niekiedy jednak dochodzi do wirusowego zapalenia wątroby typu A. Jak rozpoznać tę chorobę?

Jakie są objawy WZW typu B?

Objawy WZW typu B

Wirusowe zapalenie wątroby typu B to choroba, która powstaje w efekcie wszczepienia wirusów do organizmu. Może dojść do tego wszędzie, gdzie pojawia się kontakt z zarażoną krwią. Jak więc rozpoznać tę chorobę?

Infekcja - jak ją rozpoznać?

Rozpoznanie infekcji

W ciągu całego roku masz różne infekcje. Ich rozpoznanie jest konieczne do tego, by rozpocząć kuracje leczniczą. Jeśli objawy nie ustępują po 3 dniach musisz iść do lekarza.

Jak badać piersi w gabinecie?

Badanie piersi w gabinecie

Dzięki postępowi w medycynie możesz w znacznie lepszy sposób zadbać o swoje zdrowie. Lepsze i dokładniejsze metody badania piersi to gwarantują. Jakie są te najlepsze?

Jak leczyć raka piersi?

Leczenie raka piersi

Do nie tak dawna wykryte zmiany w piersiach wycinano, a następnie stosowano chemioterapię, bądź radioterapię. Dzisiaj stosuje się nowocześniejsze metody, które ograniczają skutki uboczne do minimum.

Co na krwawiące dziąsła?

Pasta na krwawiące dziąsła

Jeżeli podczas szczotkowania zębów zauważyłaś krew, nie zawsze jest to powód do niepokoju. Sprawdź, co możesz zrobić, by wyeliminować ten problem. Jeśli to nie poskutkuje, wybierz się do dentysty.

Co jeść przy dnie moczanowej?

Dieta przy dnie moczanowej

Dna moczanowa to choroba, która powoduje odkładanie się kryształków kwasu moczanowego w mięśniach, stawach i ścięgnach. Warto wziąć pod lupę swoją dietę, bo niektóre produkty nasilają objawy.

Co na opuchnięte kostki?

Lód Na opuchnięte kostki

Jeżeli dość często uskarżasz się na opuchnięte kostki, przyjrzyj się uważnie swoim nogom. Może to być jeden z pierwszych objawów rozwijających się żylaków.

Co to mononukleoza?

Mononukleoza

Zastanawiasz się, czy mononukleoza jest groźną chorobą? Nie wiesz, jakie są jej objawy, jak można się zarazić oraz na czym polega leczenie?

Co na problemy z okresem

Problemy z okresem

Co miesiąc cierpisz na bolesne skurcze? A może dokucza Ci zbyt obfite krwawienie? Nie wiesz jak sobie z takimi dolegliwościami poradzić? Oto kilka rozwiązań.

Co na korzonki?

Życie z cukrzycą

Bolące korzonki to poważna dolegliwość. Przykurcz mięśni podczas ataku sprawia, że pojawiają się trudności w poruszaniu. Dowiedz się, w jaki sposób możesz sobie pomóc.

Jak pokonać stres?

Pokonanie stresu

Żyjesz w ciągłym stresie? Masz już tego dosyć? Nie wiesz jak pokonać stres? Oto kilka rozwiązań.

Jak zrobić samobadanie piersi?

Samobadanie piersi

Chcesz uniknąć nowotworu piersi? Badaj je systematycznie. Oto kilka wskazówek, jak badać je w domu.

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie