Jak leczyć stan zapalny?
Co na stłuczenia?
Stłuczenia zdarzają się każdemu, nawet codziennie. Nie jest to nic przyjemnego, dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób przyspieszyć ich gojenie. Oto wskazówki.
1. Pomocny może okazać się zimny okład stłuczonego miejsca. Doskonale sprawdzą się kostki lodu zawinięte w ściereczkę. Dobre efekty daje okład z ręcznika zamoczonego w wodzie z octem.
2. Gdy miną 24 godziny, dobrze jest w miejsce stłuczenia przyłożyć ciepły okład. Szczególnie polecana jest ciepła woda (ok. 60 st. Celsjusza) z rozpuszczoną sodą oczyszczoną. Pamiętaj, by wcześniej na skórę nałożyć cienką warstwę wazeliny.
3. Warto wspomóc się również gotowymi środkami, np. maściami dostępnymi w aptece albo chłodzącymi plastrami.
