Jakie zioła na bolesne miesiączki?

Autor: Anita Wagner, Kategoria: Zdrowie

Kobiety przed i w trakcie okresu narzekają na złe samopoczucie. Rozwiązaniem tego problemu są ziołowe herbatki.

1. Herbatka z pokrzywy. Do kubka wrzuć dwie łyżki suszu i zalej wrzątkiem. Odstaw na 10 minut. Przecedź i pij dwa razy dziennie. Herbatka zmniejszy krwawienie i uzupełni żelazo, które tracisz podczas miesiączki./li>
2. Nalewka z liści malin. Przygotuj około 50g liści hibiskusa, 100g liści malin, 300g miodu i litr wytrawnego czerwonego wina. Wino zagotuj i dodaj liście gotuj przez 10 minut. Przecedź i wymieszaj z miodem. Pij rano i wieczorem od 2-3 łyżek przez dwa tygodnie.
3. Napar z głogu, melisy maczka kalifornijskiego i arcydzięgla. Wszystkie składniki muszą mieć jednakową masę. Zalej je szklanką wrzątku i pij przed okresem.

Zobacz też:

Jak maskować pory?

Jak działa dieta 5:2?

Co to dieta Dukana?

Jak działa dieta Północna?

Jak udzielić pomocy po urazie stawu kolanowego?

Jak nitkować zęby?

Jak wzmocnić żyły?

Gdzie występuje magnez?

Jak wygląda zabieg laparoskopii?

Co to witrektomia?

Co robić, gdy w moczu pojawia się piasek?

Jak dbać o zęby w czasie ciąży?

Jak nie obciążać kręgosłupa?

Co na przemęczenie?

Jak bezpiecznie wyjść z diety?

Jak wygląda piramida żywienia?

Czy dieta 5:2 jest zdrowa?

Jak leczyć rozszerzone naczynka?

Jak bezpiecznie usuwać żylaki?

Jak zapobiegać powstawaniu pajączków?