Jakie zabiegi na stawy?

Statystyki wskazują, że nawet 3 miliony Polaków cierpi z powodu zwyrodnienia stawów. Gdy choroba jest nieleczona, może utrudniać poruszanie się. Sprawdź, jakie zabiegi mogą Ci pomóc.

Zabiegi na stawy

1. Krioterapia - polega na leczeniu niskimi temperaturami. Kuracja zalecana jest przede wszystkim w okresach zaostrzających chorobę. W ramach krioterapii wykonuje się m.in.: okłady z lodu, kąpiele w naczyniach z lodowatą wodą.

2. Leczenie wysoką temperaturą - to zabieg, który polecany jest w przypadku mniejszych dolegliwości. Polega na stosowaniu ciepłych kompresów (np. z parafiny), kąpielach borowinowych, miejscowych naświetlaniach.

3. Magnetoterapia - polega na oddziaływaniu pulsującym polem magnetycznym na bolesne stawy. Seanse trwają ok. 10-15 minut.

Zobacz też:

Co na zawroty głowy?

Zawroty głowy

Odczuwasz nagłe wirowanie przed oczami, trudno Ci utrzymać równowagę? Dodatkowo robi Ci się słabo? To nic innego jak zawrót głowy. Tego rodzaju kłopoty mogą być efektem różnych schorzeń. Zobacz jak pokonać zawroty głowy.

Jakie zioła na pęcherz?

Brzoza

Cierpisz z powodu infekcji pęcherza moczowego? By nie dopuścić do rozszerzenia się zakażenia na nerki, zastosuj ziołową kurację. Oto kilka propozycji, które pomogą wyleczyć dolegliwość.

Zawroty głowy - kiedy do lekarza?

Zawroty głowy u młodej kobiety

Cierpisz z powodu zawrotów głowy? Wiedz, że w niektórych sytuacjach powinnaś skonsultować się z lekarzem. Oto kilka rad.

Jak leczyć wole guzkowe?

Wole guzkowe

Wykryto u ciebie w rozrośniętej tarczycy guzki? Obawiasz się, jakie kuracje lecznicze zastosuje u Ciebie specjalista? Oto kilka porad.

Jaka dieta po zawale?

Szpinak po zawale

Jesteś po zawale? Nie wiesz, co powinieneś jeść? Oto kilka wskazówek dotyczących jadłospisu.

Co jeść jesienią?

Woda mineralna

Przywykło się sądzić, że zimą trzeba jeść więcej i bardziej kalorycznie. Tymczasem to mit, z którym trzeba zerwać. Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta na jesień. Oto kilka wskazówek.

Czym grozi niedobór estrogenów?

Estrogeny

Gdy kobieta wkracza w okres przekwitania, dochodzi do spadku poziomu estrogenów. Choć jest to proces naturalny warto wiedzieć, czym skutkuje niedobór hormonów.

Jak zrobić ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy - zdaniem wielu kobiet - jest doskonałym środkiem odchudzającym. Choć można dostać go w sklepach, warto pokusić się o samodzielne jego przygotowanie. Poniżej przepis.

Jaka dieta oczyszczająca?

Dieta oczyszczająca

Celem diety oczyszczającej nie jest odchudzanie, lecz usuwanie toksyn z organizmu. Raz na jakiś czas przyda się ona każdej kobiecie, jednak należy praktykować je rozsądnie. Oto kilka propozycji na oczyszczanie organizmu dietą.

Jakie są kąpiele lecznicze?

Kąpiel lecznicza

Kąpiel to nie tylko sposób na zachowanie higieny oraz odprężenie i relaks. To także możliwość wyleczenia dolegliwości. Sprawdź, jakie kąpiele lecznice zwalczą przypadłości, z którymi się borykasz.

Jak leczyć łokieć tenisisty?

Leczenie łokcia

Łokieć tenisisty to nic innego jak przeciążenie stawów i mięśnie w obrębie przedramienia. Objawia się bólem oraz niemożliwością poruszania ręką. Dowiedz się, w jaki sposób leczyć tę przypadłość.

Co na siniaki?

Siniaki

Siniaki pojawiają się dość często. Czasami wystarczy zaledwie lekkie uderzenie, by wypadek pozostawił po sobie ślad. Sprawdź, w jaki sposób możesz pomóc sobie w przypadku stłuczenia.

Co jeść na stres?

Pestki słonecznika

Jesteś narażona na ciągły stres? Pojawia się u Ciebie rozdrażnienie, przyspieszona akcja serca, bezsenność? Dzięki odpowiedniej diecie łatwo pokonasz te objawy.

Co na ból nowotworowy?

Leki przeciwbólowe

Choroby wywołane przez nowotwory kojarzą się z silnym bólem. Warto jednak pamiętać, że wszystkie bóle nowotworowe można minimalizować. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie leki.

Co na ból brzucha?

Herbatki z rumianku

Bóle brzucha są dość częstą przypadłością. Niekiedy wystarczą domowe sposoby, a niekiedy koniecznością jest wizyta u lekarza. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc.

Na czym polega dieta kopenhaska?

Kawa

Chcesz pozbyć się zbędnych kg w krótkim czasie? Zastanawiasz się nad dietą kopenhaską? Sprawdź na czym polega odchudzanie zgodnie z jej zasadami.

Jak działa luteina?

Luteina

Luteina jest substancją, której nasz organizm nie jest w stanie produkować. Należy ją więc dostarczać z zewnętrz. Dlaczego? Ponieważ posiada ona wiele zalet.

Jak wzmocnić odporność naturalnie?

Olej z wątroby rekina

Jeżeli nie chcesz dać się grypie, już teraz wspomóż swój organizm. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiednie składniki, wzmacniające odporność. Które z nich są pomocne?

Jak wzmocnić zęby?

Szczoteczka i nić dentystyczna

Chcesz, by Twoje zęby były mocne i zdrowe? Wystarczy w prawidłowy sposób o nie dbać. By mieć wzmocnione zęby, nie wystarczy jednak tylko ich szczotkowanie.

Jak usunąć kurzajki?

Usuwanie kurzajek

Kurzajki wywoływane są przez wirusy i pojawiają się coraz częściej z wiekiem. Nie wyglądają estetycznie, dlatego warto wiedzieć, jak je usunąć.

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie