Jak zapobiegać hemoroidom?
Hemoroidy to uciążliwa przypadłość, która może spotkać każdego. Bez względu na wiek. Na szczęście są sposoby, by im zapobiec. Sprawdź, co należy robić.
Porady z kategorii Zdrowie - strona 4
Porady od 211 do 280 z 527 w kategorii Zdrowie.
Co na wrażliwość zębów?
Gdy Twoje zęby są nadwrażliwe, każdy łyk zimnego napoju lub kęs gorącego dania wywołuje ból. Sprawdź, co robić, by wyeliminować tę dolegliwość.
Co na wszy?
Wszy nie są kwestią zaniedbań higieny ani też długości włosów. Wystarczy bowiem bezpośredni kontakt z osobą zakażoną. Warto więc wiedzieć, jak zwalczyć insekty.
Jaka dieta przy kamicy nerkowej?
Stwierdzono u Ciebie kamicę nerkową? Pamiętaj, że istotne znaczenie ma odpowiedni sposób odżywiania. Poznaj produkty, które są zalecane w diecie przy tej chorobie.
Jakie ćwiczenia w wodzie?
Chcesz szybko schudnąć, nie stosując drastycznych diet? Wystarczy, że zaczniesz ćwiczyć. W wodzie. To doskonały sposoby na utratę zbędnych kilogramów.
Jak cukier szkodzi?
Chętnie sięgasz po słodycze? Zawsze musisz mieć pod ręką łakocie, a po obiedzie obowiązkowo jesz deser? Zmień swoje nawyki, bo cukier szkodzi. Oto, czym grozi jego nadmiar.
Skąd się biorą problemy z zajściem w ciążę?
Jeśli po miesiącach starań o dziecko, wyniki testów są negatywne, czas przyjrzeć się swojemu zdrowiu. Problemy z zajściem w ciążę mogą mieć bowiem wiele przyczyn. Oto kilka z nich.
Jakie badania profilaktyczne są ważne?
Chcesz zachować zdrowie? Wykonuj regularnie odpowiednie badania. Jeśli je będziesz wykonywać w określonych terminach, masz szanse na zapobieżenie poważnym chorobom.
Kiedy zrobić test na menopauzę?
Obawiasz się, że jesteś w okresie menopauzy? Chcesz się dowiedzieć czy faktycznie tak jest? Możesz to sama sprawdzić.
Co jeść zimą?
Statystyki wskazują, że podczas zimy Polacy średnią przybierają na wadze ok. 3 kg. Chcesz uniknąć nadmiaru kilogramów? Dowiedz się, co jeść zimą, by nie przytyć.
Jakie są przyczyny bezsenności?
Godzinami przewracasz się w łóżku, czekając na sen? Gdy już wreszcie zasypiasz, zaraz musisz wstać? Sprawdź, jakie są przyczyny bezsenności.
Jak dbać o żołądek?
Chcesz uniknąć choroby wrzodowej? Musisz w odpowiedni sposób o niego zadbać, wprowadzając plan odnowy. Oto kilka wskazówek, dzięki którym ochronisz swój żołądek.
O czym świadczy wysokie OB?
Badanie krwi wykazało, że masz podwyższony poziom OB? Choć dobrze się czujesz, zastanawiasz się o czym może to świadczyć?
Jak działa żurawina na pęcherz?
Cierpisz z powodu zapalenia pęcherza? Nie wiesz jak się z tym uporać? Oto kilka propozycji, jak możesz wykorzystać cenną moc żurawiny.
Dla kogo sanatorium?
Gdy Twój stan zdrowia nie jest najlepszy, masz prawo do odbycia kuracji w sanatorium. Sprawdź, w jakich przypadkach wyjazd do uzdrowiska nie jest wskazany.
Co na zmęczone oczy?
Po całym dniu Twoje oczy są zmęczone? Zastanawiasz się, w jaki sposób sobie pomóc? Oto kilka wskazówek, dzięki który Twoje oczy odczują ulgę.
Jak przytyć?
Podczas gdy większość osób zmaga się ze zbędnymi kilogramami, są kobiety dla których zmorą jest niedowaga. Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twoja masa ciała wzrośnie.
Jakie zioła na stres?
Gdy jesteś narażona na ciągłe sytuacje stresowe, zawsze możesz sięgnąć po tabletki uspokajające. Ponieważ jednak leki syntetyczne zwykle odpowiadają jednocześnie za osłabienie reakcji, warto postawić na zioła. Które są najlepsze?
Jak leczyć świerzb?
Swędząca skóra, wysypka między palcami i w fałdach skóry - to najbardziej typowe objawy świerzbu. Dowiedz się, w jaki sposób można ją wyleczyć.
Czy stosować HTZ?
Hormonalna terapia zastępcza budzi wiele kontrowersji i jest przedmiotem zaciętych dyskusji. Zastanawiasz się, czy stosować HTZ? Oto, jakie ma działanie.
Jakie zioła na zaparcia?
Statystki wskazują, że kłopoty z zaparciami ma co czwarta osoba. Choć na rynku dostępnych jest wiele środków przeczyszczających, warto poznać moc roślin. Jakie zioła na zaparcia są najlepsze? 1. Kwiaty śliwy (1 łyżka), pączki brzozy (1 łyżka) i mielone na
Jakie badania na nerki?
Pojawiły się u Ciebie niepokojące objawy, które mogą świadczyć o chorobie nerek? Nie zwlekaj, tylko jak najszybciej udaj się do specjalisty. Nefrolog zleci Ci wykonanie odpowiednich badań. Wcześniej jednak musisz wykonać szereg podstawowych badań. Niezbę
Jakie są objawy choroby nerek?
Chore nerki nie zawsze dają o sobie znać. Jednak w wielu przypadkach pojawiają się dość charakterystyczne objawy, które powinny wzbudzić Twój niepokój. Na co zwrócić uwagę?
Jak stosować krople do oczu?
Jeśli oczy są suche albo nadmiernie łzawią i pieką, warto zaaplikować specjalne krople. Zawierają one odpowiednie substancje, które mogą pomóc. Jak je stosować?
Co to jest celiakia?
Celiakia występuje wtedy, gdy organizm nie toleruje glutenu. U chorych zanikają również kosmki błony śluzowej jelita cienkiego. Schorzenie to ma podłoże genetyczne i jest trudne do zdiagnozowania.
Jak leczyć raka nerki?
Rak nerki zdarza się bardzo rzadko, jest jednak bardzo podstępną chorobą. Najczęściej rozwija się, długo nie dając żadnych dolegliwości. Dlatego z reguły koniecznością jest jego leczenie.
Dlaczego drżą ręce?
Sięgając po filiżankę kawy, zauważyłaś, że drżą Ci ręce? Zastanawiasz się, z czego to wynika, ponieważ wcześniej nie miałaś takich problemów. Sprawdź, jaki może być tego powód.
Co na niestrawność?
Niestrawność zwykle pojawia się po jedzeniu, najczęściej na skutek nadmiernego apetytu. Objawia się uczuciem pieczenia za mostkiem oraz częstym odbijaniem. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc.
Jak usunąć kurzajki?
Kurzajki wywoływane są przez wirusy i pojawiają się coraz częściej z wiekiem. Nie wyglądają estetycznie, dlatego warto wiedzieć, jak je usunąć.
Jak wzmocnić zęby?
Chcesz, by Twoje zęby były mocne i zdrowe? Wystarczy w prawidłowy sposób o nie dbać. By mieć wzmocnione zęby, nie wystarczy jednak tylko ich szczotkowanie.
Jak wzmocnić odporność naturalnie?
Jeżeli nie chcesz dać się grypie, już teraz wspomóż swój organizm. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiednie składniki, wzmacniające odporność. Które z nich są pomocne?
Jak działa luteina?
Luteina jest substancją, której nasz organizm nie jest w stanie produkować. Należy ją więc dostarczać z zewnętrz. Dlaczego? Ponieważ posiada ona wiele zalet.
Na czym polega dieta kopenhaska?
Chcesz pozbyć się zbędnych kg w krótkim czasie? Zastanawiasz się nad dietą kopenhaską? Sprawdź na czym polega odchudzanie zgodnie z jej zasadami.
Co na ból brzucha?
Bóle brzucha są dość częstą przypadłością. Niekiedy wystarczą domowe sposoby, a niekiedy koniecznością jest wizyta u lekarza. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc.
Co na ból nowotworowy?
Choroby wywołane przez nowotwory kojarzą się z silnym bólem. Warto jednak pamiętać, że wszystkie bóle nowotworowe można minimalizować. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie leki.
Co jeść na stres?
Jesteś narażona na ciągły stres? Pojawia się u Ciebie rozdrażnienie, przyspieszona akcja serca, bezsenność? Dzięki odpowiedniej diecie łatwo pokonasz te objawy.
Co na siniaki?
Siniaki pojawiają się dość często. Czasami wystarczy zaledwie lekkie uderzenie, by wypadek pozostawił po sobie ślad. Sprawdź, w jaki sposób możesz pomóc sobie w przypadku stłuczenia.
Jak leczyć łokieć tenisisty?
Łokieć tenisisty to nic innego jak przeciążenie stawów i mięśnie w obrębie przedramienia. Objawia się bólem oraz niemożliwością poruszania ręką. Dowiedz się, w jaki sposób leczyć tę przypadłość.
Jakie są kąpiele lecznicze?
Kąpiel to nie tylko sposób na zachowanie higieny oraz odprężenie i relaks. To także możliwość wyleczenia dolegliwości. Sprawdź, jakie kąpiele lecznice zwalczą przypadłości, z którymi się borykasz.
Jaka dieta oczyszczająca?
Celem diety oczyszczającej nie jest odchudzanie, lecz usuwanie toksyn z organizmu. Raz na jakiś czas przyda się ona każdej kobiecie, jednak należy praktykować je rozsądnie. Oto kilka propozycji na oczyszczanie organizmu dietą.
Jak zrobić ocet jabłkowy?
Ocet jabłkowy - zdaniem wielu kobiet - jest doskonałym środkiem odchudzającym. Choć można dostać go w sklepach, warto pokusić się o samodzielne jego przygotowanie. Poniżej przepis.
Czym grozi niedobór estrogenów?
Gdy kobieta wkracza w okres przekwitania, dochodzi do spadku poziomu estrogenów. Choć jest to proces naturalny warto wiedzieć, czym skutkuje niedobór hormonów.
Co jeść jesienią?
Przywykło się sądzić, że zimą trzeba jeść więcej i bardziej kalorycznie. Tymczasem to mit, z którym trzeba zerwać. Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta na jesień. Oto kilka wskazówek.
Jaka dieta po zawale?
Jesteś po zawale? Nie wiesz, co powinieneś jeść? Oto kilka wskazówek dotyczących jadłospisu.
Jak leczyć wole guzkowe?
Wykryto u ciebie w rozrośniętej tarczycy guzki? Obawiasz się, jakie kuracje lecznicze zastosuje u Ciebie specjalista? Oto kilka porad.
Zawroty głowy - kiedy do lekarza?
Cierpisz z powodu zawrotów głowy? Wiedz, że w niektórych sytuacjach powinnaś skonsultować się z lekarzem. Oto kilka rad.
Jakie zioła na pęcherz?
Cierpisz z powodu infekcji pęcherza moczowego? By nie dopuścić do rozszerzenia się zakażenia na nerki, zastosuj ziołową kurację. Oto kilka propozycji, które pomogą wyleczyć dolegliwość.
Co na zawroty głowy?
Odczuwasz nagłe wirowanie przed oczami, trudno Ci utrzymać równowagę? Dodatkowo robi Ci się słabo? To nic innego jak zawrót głowy. Tego rodzaju kłopoty mogą być efektem różnych schorzeń. Zobacz jak pokonać zawroty głowy.
Jakie zabiegi na stawy?
Statystyki wskazują, że nawet 3 miliony Polaków cierpi z powodu zwyrodnienia stawów. Gdy choroba jest nieleczona, może utrudniać poruszanie się. Sprawdź, jakie zabiegi mogą Ci pomóc.
Jak zapobiec próchnicy?
Wizyty u stomatologa nie należą do ulubionych, bo kojarzą się z bólem. Na szczęście istnieją sposoby - poza odpowiednią pielęgnacją jamy ustnej oraz dietą - by zapobiec próchnicy. Co możesz zrobić?
Jak wzmocnić kręgosłup?
Skarżysz się na bóle pleców? Jeśli chcesz pozbyć się niezbyt dokuczliwych dolegliwości, to możesz je sama złagodzić.
Jak zatamować krwawienie z nosa?
Krwawienie z nosa zdarza się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Najczęściej spowodowane jest pęknięciem naczynek. Oto kilka wskazówek, jak zatamować krwawienie.
Operacja torbieli jajnika - czy ją wykonać?
Torbiele to najczęściej zmiany, które nie mają charakteru nowotworowego. W niektórych przypadkach zachodzi konieczność ich usunięcia. Kiedy zatem operować?
Co na przewlekłe zapalenie stawów?
Masz zapalenie stawów, które trwa ponad 6 tygodni? Jest to zatem przewlekła choroba, którą trzeba jak najszybciej leczyć. Oto kilka sposobów.
Skóra atopowa - jak ją pielęgnować?
Osoby z AZS muszą szczególnie dbać o swoją skórę. Istotne znaczenie ma nie tylko odpowiednia dieta, kosmetyki, ale również relaks. O czym należy więc pamiętać?
Jakie zioła na serce?
Cierpisz na zaburzenia rytmu serca? Może powinnaś Skorzystać z dobroczynnej mocy ziół.
Jak ćwiczyć oddech?
Chyba nie ma takiej osoby, która zastanawiałaby się nad tym, jak oddycha. Tymczasem prawidłowe oddychanie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Oto kilka wskazówek, jak go wyćwiczyć.
Jakie badania profilaktyczne dla kobiet 40+?
Skończyłaś 40 rok życia, więc na pewno doskonale znasz swoje ciało i swój organizm. Nie zapominaj jednak o badaniach profilaktycznych, dzięki którym zachowasz zdrowie na długi czas.
Jakie badania profilaktyczne dla kobiety 30+?
Skończyłaś 30 roku życia? Pamiętaj o tym, że musisz troszczyć się nie tylko o swoją rodzinę, ale również o siebie. Dlatego zgodnie z kalendarzem, badaj stan swojego zdrowia.
Jak leczyć arytmię serca?
Jeśli jest u Ciebie podejrzenie arytmii serca, to powinnaś wiedzieć, ze lekarz najpierw powinien skierować Cię na badanie EKG. Możesz też mieć zlecone wykonanie Echa serca. Potem następuje określenie sposobu leczenia.
Jakie badania profilaktyczne dla 20-latki?
Masz 20 lat i Twój organizm jest w świetnej formie? Nie zaszkodzi jednak, by wykonać badania profilaktyczne. O czym musisz pamiętać?
Jak rozpoznać raka?
Nowotwory występują w wielu odmianach, co sprawia, że choroba nie zawsze objawia się tak samo. Oto kilka wskazówek - znaków ostrzegawczych, które szczególnie powinny Cię zaniepokoić.
Co na ból karku?
Dość często doskwierają Ci bóle karku? Powodem kłopotów może być prowadzony styl życia. Codzienna gimnastyka z pewnością Ci pomoże. Oto wskazówki, jak powinnaś ćwiczyć.
Jak leczyć niepłodność?
Statystyki wskazują, że co piąta para potrzebuje pomocy lekarza, by móc mieć dziecko. Na szczęście postęp medyczny jest tak duży, że leczenie niepłodności jest skuteczne. Sprawdź możliwości.
Kiedy operować żylaki?
Żylaki są bardzo niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ mogą prowadzić do niewydolności żylnej. Z tego też powodu najlepiej jak najszybciej je unieszkodliwić. Dowiedz się, kiedy je operować.
Jakie choroby wywołuje stres?
Jest wiele chorób, których czynnikiem prowokującym jest stres. Dotyczy to przede wszystkim przypadłości skórnych. Oto, co może Cię czekać, gdy się stresujesz.
Jakie okłady na oczy?
Twoje oczy są zmęczone? Pieką i bolą? Pomocne mogą okazać się ziołowe okłady, które z powodzeniem przygotujesz sama.
Jaka dieta na cukrzycę?
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną, która objawia się podwyższonym stężeniem cukru we krwi. Poza podawaniem odpowiednich leków, znaczenie ma odpowiedni sposób odżywiania.
Jak dbać o higienę intymną?
Infekcje kobiece bardzo często dotyczą stref intymnych. Choć leczenie jest możliwe, znacznie łatwiej im zapobiegać. Wystarczy tylko odpowiednia higiena intymna. O czym musisz pamiętać?
Jak uprawiać nordic walking?
Aktywny tryb życia pozwala zachować zdrowie i urodę. Dlatego warto ćwiczyć, choćby z kijkami. Nordic walking to ostatnio bardzo popularna forma sportu. Dowiedz się, jak ją uprawiać.
